• No.234 焼き芋

    PTkJtU4g62

    17/10/23 16:36:34

    ヘルニアが悪化し立つのもままならない。座ってるのも痛いで何も出来ず(運動してたら悪化した)

    リバウンド致しました。

    今日ブロック注射打ってきて楽になったので
    スクワットチャレンジします!

    30日間毎日ここに載せていきます。

    よろしくお願いします

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