- ダイエット
- ゆき
- 17/01/26 09:41:12
小学卒業式に着たスーツがきつい!今年の3月に中学卒業。。3ヶ月本気でダイエットします。
小学校入学時52㌔→卒業60㌔→1月15日69㌔→今日66.2㌔
1月15日からダイエットSTARTしてます。
ダイエット方法は、食事制限。毎日痩せるダンスと腹筋をしてます。
基本面倒くさがりです。
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小学卒業式に着たスーツがきつい!今年の3月に中学卒業。。3ヶ月本気でダイエットします。
小学校入学時52㌔→卒業60㌔→1月15日69㌔→今日66.2㌔
1月15日からダイエットSTARTしてます。
ダイエット方法は、食事制限。毎日痩せるダンスと腹筋をしてます。
基本面倒くさがりです。
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さちさんお久しぶりです♬*゜
体重全然減りません(´・ω・`)停滞期のようです(笑)
腰の調子はどうですか?
私も運動していません(笑)腰は治ってるんですが、やる気が~( ̄▽ ̄;)
今朝体重62.6㌔(62.4~62.8㌔減ったり増えたりしています)
主さん腰治って羨ましい~
私は治りません_| ̄|○
生理前なので、食欲が止まらず増えてますw
56.8
お久しぶりです。
あれからダイエット続けてますが、全然体重変わらず( ̄▽ ̄;)
今朝62.2㌔
昨日からプールに行き始めました♪やっぱり運動もしないと落ちないのかな。。
今日は、筋肉痛酷いのでプールお休みですが週3は通いたい!
頑張ります!!
おはようございます♪
プール週3~2しか通えていませんが、体脂肪率が少しづつ減ってきました。
今朝61.6キロ、3日前は62.4キロ。やっと62キロ代から抜け出しました~
夏までにあと3キロは痩せたい!のんびり頑張ります(*´v`)
もう辞めちゃったんですか?
返事遅くなってごめんなさい(>_<;)まだダイエット続けてますよ(o^-^o)
最近は、のんびりやってますよ。体重60.8㌔まで減りました~1ヶ月1キロずつ痩せてきてます。
夏までにもう少し痩せたい!
あっ↓主です。
今朝59.4キロ
三日前に60キロきりました。
今日から大腰筋エクササイズ始めました。
今ウエスト71cm。
すっかり放置してましたが、ダイエットまだ頑張ってます。
今朝57.4㌔
目標の55㌔まであと少しなんだけど、3ヶ月後位かな。。
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
No.-
77
-
主