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2週間で6キロ痩せるぞ！

  • ダイエット
  • 寝正月
  • 17/01/23 16:52:15

164センチ、65.5キロのデブです。
夜勤始めて10キロ太りました。

2週間後に久しぶりの友人に会うため驚かれないようにダイエットしたいと思います。

2週間で6キロは無謀かもしれないけどとりあえずがんばります！

短期間のおすすめダイエット教えてください！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/01/23 17:42:22

    そうだよね。夕飯はなるべく食べないようにしようと思う。

    野菜は取った方がいいよね。

    3さんすごいなー！見習わないと！！

    • 0
    • 17/01/23 17:43:34

    お礼言いそびれました！

    みなさんありがとうございます！

    がんばります！

    • 0
    • 17/01/23 20:19:53

    >>7
    コメントありがとうございます！

    若くないです(笑)アラフォーです。。

    リバウンドは避けたいです！

    2週間だと何キロが理想なんだろ。

    今は本当にお腹がお相撲さんみたいでおりえないくらいの二重顎、太ももパツパツなんです。

    もっと早く気付くべきですよね。

    • 0
    • 17/01/24 07:56:51

    今朝の体重。
    66.1。
    なぜか増えた～。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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