>>113
私も体重より見た目はあって運動とかしてなかったから、空気デブって自分で言ってたけど、痩せるって言葉使わないで、ママと一緒に引き締めボディ目指そうよ～的なノリで、ストレッチや体操をしてみるのは？
今の時期寒いから外の運動は続かないんじゃない？
あと、さっき雑穀あんまり好きじゃないってあったけど、もち麦は今はやってるから、流行をプッシュしてみたら？
便通も良くなって痩せるって言うし、流行りに弱い女の子は乗ってくるんじゃない？