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- 16/12/22 06:33:17
恐る恐る体重計に、、、なんじゃこりゃ!
やせる!やせる!まずは年末までに60!
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恐る恐る体重計に、、、なんじゃこりゃ!
やせる!やせる!まずは年末までに60!
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>>79
期間限定で、お酒をやめては?
三日間とか可能なら一週間とか、、、
そうすることで、体重がへったら、うまいぐあいにダイエットすすむかも
>>80
ありがとうございます。なかなか熱下がらず、、、今朝も38.1
今朝57.95。インフルきついけど、数字は嬉しい。
主さんインフル大丈夫ですか?
無理しないで下さいね
来客がいたから太った( ;∀;)毎晩お酒はダメだなぁ…
今朝61
頑張らねば…
今朝58.35
恐るべしインフル!
明日の朝は58キロ台に戻るはず
今朝59.20←昨日食べ過ぎ。反省
子供が先週インフル罹患。今日、なんとなくだるく微熱の為、受診。私もインフル。その為か
59.30
今朝58.45
しかし、今日は朝から食べ過ぎている、、、
今朝58.60
ぴよぴよ
今日から始めたから、入学式に向けて頑張る
今朝はまだはかってまんが、
昨日朝60.6
今朝58.75
久しぶりにきた!
休み中炭水化物多くて59超えてた。
今朝58.58
また頑張る!
入園式一週間ちょい。
目標57キロ台に‼
休みの日になると食べてしまう…
昨日61.2
計測58.4
今朝60.5
昨日は飲んでしまった…頑張らねば!
>>64
ありがとうございます!
計測60.0
>>61
頑張りましょー!!!!!!
今朝58.55
けさ60.2
私も頑張るー!リバウンド前の55目標
今朝60.1
後少しで60きるー!!!!!!頑張るぞ!!!!!!
今朝58.70
今朝60.9
今朝58.70
今朝61
がんばるぞー!!!!!!
今朝58.35
昨日夜、突然の嘔吐下痢。
今朝61.6
やっぱ筋トレと食事制限ですよね(;_;)私もがんばろ!まずは今週末には60を切りたい!
今朝59.45
昨日は子供たちとおやつ一緒に食べたり、炭水化物がいつもより多かった!反省
でも運動より、食事に気をつけています、
野菜中心。
夜はちょっと控えめに。間食はほとんどしなくなりました。
今までどれだけ食べてたのかって話ですね(笑)
筋トレみたいな感じで、ちょっとだけ。
週1、2くらいでウォーキングくらいです。
主さんすごい!
昨晩測ったら62…(´;ω;`)
頑張らないと!何か運動してますか??
今朝58.90
やったー。58キロ台。
今日は気を緩めずに生活をするぞ‼
すごいです!私は昨日今日と食べ過ぎてしまいました…今朝は測れずあとで測りますが恐ろしい…
今朝59.20
ここ数日少しずつ減!
58キロ台まであとちょっと。
でも今日はランチはマック(ToT)
>>45
そうなんですか!今はダイエット成功されたんですか?
>>42
大丈夫だよ
私なんて身長153しかなくてマックス86だったよ
86以降は恐ろしくて乗らなかったから、ヘタしたら90オーバーだったかも
よくも、あそこまで太ったと思うよ
当時の写真見たらドラム缶みたいだったよ
ドラム缶に丸い玉が乗ってるみたい
もう、二度と戻りたくないわ
減ってますね^_^
羨ましい(;_;)
今朝61.3
増えました…
今朝59.65
>>41
恥ずかしながら昨年の夏は73~75です。
>>40
元は何キロだったのー?
今朝60.9
元がすごいですから…
私も早く60をきれるように頑張ります!!!!!!
今朝59.90
>>37
すごいです!
夏から11キロ減!
継続して頑張れてる事にまず感心します。
私も頑張る!
身長は152~154です。昨年の夏からダイエットをはじめました。
開始時は73…
今の所-11ぐらいです!目標はまず50です!
改めてよろしくお願いします^_^
今朝61.9
増えてしまいました…(´;ω;`)今日は少し運動したので痩せてることを期待したいです!
ありがとうございます(o^^o)
今朝61.5でした。
今朝59.85
昨日より50㌘減(笑)
>>31
ぜひぜひ!
一緒に頑張りましょう‼