- ダイエット
- 海まま
- 16/12/13 08:57:07
携帯が壊れたので新しく立てました(^-^)
現在体重59.2kg
目標はとりあえず55kg
食事制限とゆるゆるの運動で
頑張ります!!
甘い物、ジュースまずは
１週間我慢してみます！！
一緒にがんばってくれる方も
募集します～(^-^)
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産後ダイエット!!一緒に頑張れる方(^-^)
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- 115
- ちょこ
- 17/03/19 16:34:41
どいつもこいつも鼻垂らして咳してる～(笑)まじ暖かくなってきたのに勘弁してよー。
52.8キロ。 -
- 114
- ちょこ
- 17/03/18 10:29:13
52.7キロ。
子供たち風邪ひいたっぽい～。恐るべし！卒園式(笑) -
- 113
- ちょこ
- 17/03/17 08:28:38
５２.８キロ。
買い物行ってこなきゃ～★ -
- 112
- ちょこ
- 17/03/15 11:25:44
52.9キロ。
天気いいし洗濯ざんまい～(笑)
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- 111
- ちょこ
- 17/03/14 19:53:39
53キロ。卒園式でした。久しぶりに写真撮って客観的に自分を見ました。顔が老けたし丸い、髪の毛抜け始めてる(笑)子供たちの為にも綺麗なお母さんになりたいな…。
次は10日後に産後初めて義親と会うので５２キロにしたいです(´∇｀)!! -
- 110
- ちょこ
- 17/03/13 22:22:48
出掛けててバタバタしてた。部屋、すっきり！わたしの体重もスッキリしたいなー(笑)
-
- 109
- ちょこ
- 17/03/12 13:06:33
53.２キロ
ウォーキングしてきた。いまから部屋の片付けします。 -
- 108
- ちょこ
- 17/03/11 08:14:27
53.2
運動してるのに便秘気味。どうにかならないかなー -
- 107
- ちょこ
- 17/03/09 11:46:57
53.4キロ
なぜか増えてる(笑)
とりあえずウォーキングしてきます！ -
- 106
- ちょこ
- 17/03/08 08:53:38
53キロ！！ようやくここまできた(*´∇｀*)でもあと３キロは痩せたいし痩せてみせる！！
卒園式まであと１週間。52キロ台いけるかなー？
ウォーキングしてきます。 -
- 105
- ちょこ
- 17/03/07 14:43:29
53.2キロ。ホテルでランチしてきた(*´∇｀*)しあわせ！
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- 104
- ちょこ
- 17/03/06 15:20:15
53.3キロ。
ウォーキングして、部屋の模様替えした。気分スッキリ！！またがんばるo(｀^´*) -
- 103
- ちょこ
- 17/03/05 09:24:33
昨日、ものすごいイライラして何も出来なかった。
今日もテンションあがらない。
53.3キロ。 -
- 102
- ちょこ
- 17/03/03 11:01:13
53.4キロ
天気悪いから家の中で筋トレします。 -
- 101
- ちょこ
- 17/03/02 19:27:49
朝から出掛けてて、体重はかってない。
1日中立ってたから足が痛い～。着圧ソックスはいて寝ます。 -
- 100
- つくね（黄身+50円）
- 17/03/01 14:05:43
100
-
- 99
- ちょこ
- 17/03/01 13:48:01
53.5キロ。昼からウォーキングして半身浴～(笑)赤ちゃんの機嫌もすっかりよくなり、幸せヾ(≧∇≦)〃
-
- 98
- ちょこ
- 17/02/28 18:28:57
53.5キロ
予防接種してきたんだけどそれからずーっと機嫌悪くてもう限界(TT)夕飯食べずにこのまま寝ます。
21時からのドラマみたいよ～(笑) -
- 97
- ちょこ
- 17/02/27 10:26:56
53.6キロ
ウォーキングしてきます。10日に人と会う約束してるから５３キロになりたいな。そして卒園式まで２週間！ -
- 96
- ちょこ
- 17/02/26 15:02:33
なんだかやる気出ず…便も出ず。。。(笑)
５４キロ。
-
- 95
- ちょこ
- 17/02/25 17:51:18
54.0キロ。
上の子いたから、お散歩して部屋片付けただけ。
元気だったら、寝かしつけたあとに筋トレします。 -
- 94
- ちょこ
- 17/02/24 13:30:23
53.8キロ
今日は風がすごいから半身浴とストレッチにします。 -
- 93
- ちょこ
- 17/02/23 09:21:50
53.9キロ。
久しぶりすぎる、５３キロ台の数字～！テンションあがる(笑)
ウォーキングして古本屋さんで半身浴中に読む本買ってきます！！ -
- 92
- ちょこ
- 17/02/22 08:22:43
５４キロ。
家事終わったら、ウォーキングしてくる。 -
- 91
- ちょこ
- 17/02/21 14:45:45
わぁ(o^－^o)久しぶりに仲間できた♪うれしい☆彡
今朝の体重５４キロ。
月末までに53.5キロ目指します★
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- 90
- ３mama
- 17/02/20 19:01:34
産後まだ１カ月もたってないけど、そろそろ考えないと。。主さん見習って頑張ろう！
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- 89
- ちょこ
- 17/02/20 18:14:04
54.2キロ
ウォーキングしてきた。足がだるい～！！明日また頑張るo(｀^´*) -
- 88
- ちょこ
- 17/02/19 22:05:31
バタバタしてたﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
５４.２キロ。半身浴してから寝ます。 -
- 87
- ちょこ
- 17/02/18 16:43:00
54.4キロ
ウォーキングしてきました。 -
- 86
- ちょこ
- 17/02/17 13:49:39
54.3キロ。
増えてなかった(o^－^o)
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- 85
- ちょこ
- 17/02/16 17:21:10
54.3キロ。暴食しちゃったー( ┰_┰)
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- 84
- ちょこ
- 17/02/15 11:10:46
54.5キロ。ウォーキングしてきました。
夜、外食なんだよな(￣0￣;) -
- 83
- ちょこ
- 17/02/14 16:15:14
54.5キロ。ウォーキングしてきた！
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- 82
- ちょこ
- 17/02/13 12:06:54
54.6キロ
体がだるすぎて、いままで寝てた。
やる気でない。 -
- 81
- ちょこ
- 17/02/12 22:18:13
バタバタしてて体重はかってない。
ウォーキングしてきた。産前に着てたスカートのファスナーようやく閉まり始めてる(笑)
でも、胸がパツパツ…。服欲しいな。 -
- 80
- ちょこ
- 17/02/11 13:02:05
54.3キロ。ちょっと歩いてきた。
明日、お寿司食べにいくから今日はセーブします。 -
- 79
- ちょこ
- 17/02/10 12:35:47
54.3キロ。ウォーキングしてきた。
絶対、痩せてきれいになる！ -
- 78
- ちょこ
- 17/02/09 12:32:11
54.5キロ。昨日なにも食べれなかった割には減ってない(笑)
とりあえず風邪治します！ -
- 77
- ちょこ
- 17/02/08 13:24:28
54.5キロ
風邪引きました～！
動けるうちに葛根湯買ってきます(笑) -
- 76
- レバー
- 17/02/07 12:46:50
54.7キロ。
なんだか風邪ひいたみたい(涙) -
- 75
- ちょこ
- 17/02/06 14:52:57
54.7キロ。
変化なし～！お腹がめちゃくちゃ空きます(笑) -
- 74
- ちょこ
- 17/02/05 10:25:05
54.7キロ。
今日は子供連れてショッピングモールうろうろしてくる。 -
- 73
- ちょこ
- 17/02/04 09:17:24
54.9
出産祝いで親戚の家いってご馳走食べてきたから仕方ない(笑)
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- 72
- ちょこ
- 17/02/03 13:30:32
54.7
半身浴、気持ちよかった～！また時間見つけてやります。
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- 71
- ちょこ
- 17/02/02 09:53:42
54.7キロ。
今日は時間見つけて半身浴しようかな。 -
- 70
- ちょこ
- 17/02/01 10:07:11
54.7キロ。
10日までに54キロ目指します！とりあえず１回くらいクリアして達成感味わいたい(笑) -
- 69
- ちょこ
- 17/01/31 09:58:53
54.8キロ。
買い物がてら歩いてきます(o^－^o)ほんとは今日までに５３キロになってる予定だったんだけどな(-o-;) -
- 68
- 凧揚げ
- 17/01/30 08:26:40
54.8キロ(*^_^*)やること終わったらウォーキングしてきます！
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- 67
- ちょこ
- 17/01/29 09:11:14
55.1キロ。あれ？(笑)
昨日すごい動いたんだけどな(￣▽￣;) -
- 66
- ちょこ
- 17/01/28 09:48:20
54.9キロ。
今日はガードル買いに行こうと思う(笑)
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