焼肉の後腹痛と下痢

土曜日の夜に焼肉を食べに行きました。
お腹いっぱい食べて、寝る時間になった時になんとなくお腹が痛くなり、胃薬を飲みました。
翌日は朝と昼間に普通の排便があり、お腹はキリキリ痛んでいました。
そして今日、痛みはつづき、水下痢が何度か出ました。

食欲はあります。生理前でだるいのもあります。

焼肉は火の通りを確認して食べたけど、普段あまり油物を食べないから下ったのかな。
焼肉食べて下る人いますか？