- なんでも
- ビール
- 16/11/17 05:34:01
最近何かの記事で、朝からグルテンが入ってる小麦製品は良くないからパンはダメとか、白いものは身体を冷やすから、白米、砂糖、牛乳は良くないと見ました。
牛乳は豆乳やチーズにするーみたいなの見たけど、後は何がいいのか分からず。。
ムカつくくらい、じゃ何ならいいんじゃ!!って思いましたが、冷え性で子供も朝から寒い中、かなりの距離を歩くので寒くなるのは避けたいです。
朝は何が理想なんでしょうか?
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