- なんでも
- 玉子焼き
- Z1DY2kKuHP
- 16/11/06 23:03:56
夕食後、大股で早歩きでだいたい45分歩いてるんだけど、毎日ずーっと続ければ痩せる?
- 1 いいね
Pickup
夕食後、大股で早歩きでだいたい45分歩いてるんだけど、毎日ずーっと続ければ痩せる?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
私も夜歩いてるけど、痩せたよ!朝がいいのは分かるけど、朝より暗い方が落ち着く
食後で夜1時間~2時間ジム行ってたけど痩せたよ。食事制限は一切なし。
夜は危ないよ。物騒だし怖い。家の中で出来る事か、外へ出るなら明るい時間帯に。
食後ダメなんだ‥
夜って言っても夜の6時代とか7時代とかだから、車や人もよく通るし、住宅街だから大丈夫だと思う!
やらないよりはいいと思うけど歩くなら最低1時間は歩いた方がいいかもね
痩せるか報告よろぴこ!
>>5
食べた分を消化しようとするだけだから意味無いって、ジムのトレーナーに言われたよ
夜は危ないよ…
一緒に食事療法しないと痩せない
危ないから朝にしたら
45分なら走ったほうが良い。
食べた後はよくないんじゃなかった?
寒いし暗いしよく歩けるね
食前がいいらしいよ。
夜歩くの危なくない?一人ではないの?
痩せるのが早いか、夜道で襲われるのが早いか…。