

◆めざせ40㌔台(>_<)◆

まゅゅ&#x{11:F9D6};もぅ来なぃのｶﾅ&#x{11:F9D2};
今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EC};朝→ﾁｬｰｼｭｰ・ｼﾁｭｰ・ご飯&#x{11:F9EC};昼→ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ&#x{11:F9F2};
&#x{11:F9EC};夜→納豆・ぁさりの味噌汁・ご飯

夕飯後の体重&#x{11:F9DC};57.3㌔&#x{11:F9AD};

今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EC};朝→ﾁｷﾝ南蛮・ご飯・きのこポタージュ
&#x{11:F9EC};昼→ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ご飯&#x{11:F9EC};夜→ｼﾁｭｰ・Pizza

夕飯前&#x{11:F95E};57.1㌔

↓のゎ昨日忘れちゃったから昨日の&#x{11:F9BE};

今日ゎ‥
&#x{11:F9EC};昼→ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ・ぁさりのスープスパ
&#x{11:F9EC};夜→ﾚｰｽﾞﾝパン&#x{11:F9F2};ｶﾚｰ少し間食&#x{11:F9EF};ぉにぎり&#x{11:F9EE};

夕飯後の体重→56.8㌔&#x{11:F995};

具合が悪くてほとんど食ぇず‥&#x{11:F9D2};

&#x{11:F9EC};朝→ゎかめスープ
&#x{11:F9EC};昼→リゾット
&#x{11:F9EC};夜→卵がゅ

夕飯後の体重→57.1㌔

まゅゅ&#x{11:F9D6};大丈夫かな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9AB};
心配だょ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9D2};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EC};朝→肉ぅどん
&#x{11:F9EC};昼→ぉでん
&#x{11:F9EC};夜→ｺﾛｯｹ・けんちん汁・鮭・ご飯

夕飯前の体重&#x{11:F95E};56.9㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};なか②ここｶﾗが減らなぃ&#x{11:F997};

風邪ひぃた&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};

今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EB};朝→卵がゅ・卵焼き・鶏肉の炒め物
&#x{11:F9EB};昼→フレンチトースト
&#x{11:F9EB};夜→肉ぅどん&#x{11:F9F1};・ぉでん

夕飯前の体重56.8㌔&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

昨日ゎ具合悪くてまた来れず‥&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};

昨日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ご飯
&#x{11:F9EB};夜→しゃぶ②・餃子・大根ｻﾗﾀﾞ

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.1㌔&#x{11:F9A4};少しだけど減ってョカッタ&#x{11:F9CB};

昨日ゎ寝ちゃってこれなかったｧｧ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

昨日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→からぁげ・ぁさりの味噌汁
&#x{11:F9EB};豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・大根ｻﾗﾀﾞ・味噌汁
&#x{11:F9EB};カニ雑炊

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.7㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};

今日の報告&#x{11:F9AF};&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EB};朝→卵焼き・味噌汁・ご飯・豚肉のﾆﾝﾆｸ炒め
&#x{11:F9EB};昼→さけるﾁｰｽﾞ①本
&#x{11:F9EB};夜→からぁげ・大根ｻﾗﾀﾞ・ぁさりの味噌汁

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.7㌔&#x{11:F9AD};
昨日ょりまた増ぇちゃった

まゅゅ&#x{11:F9D6};大丈夫かな&#x{11:F9A8};
心配だょ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
ぃっまでも待ってるｶﾗね&#x{11:F9D0};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→若鶏のからぁげ・ご飯
&#x{11:F9EB};夜→ﾊﾑﾁｰｽﾞｶﾂ・ｫﾆｫﾝﾘﾝｸﾞ・まーぼぅ茄子

間食&#x{11:F9EF};ﾁｰｽﾞ

夕飯後の体重&#x{11:F95E};56.7㌔&#x{11:F994};&#x{11:F994};昨日ょり痩せててHappy&#x{11:F991};

今日ゎﾍﾞﾋﾞのぉ食ぃ初めの日だったょ&#x{11:F8D0};一応食べさせるマネしたょ&#x{11:F9C7};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→ﾊﾑﾁｰｽﾞｶｯ・ご飯・
&#x{11:F9EB};昼→ぁさりのｽｰﾌﾟｽﾊﾟ
&#x{11:F9EB};夜→ぉ赤飯・魚・ﾁｷﾝｶｯ・煮物・

夕飯前の体重&#x{11:F95E};56.8㌔&#x{11:F995};
でも夕飯ｶﾅﾘ食べたし‥&#x{11:F9CA};

まゅゅ&#x{11:F9D6};どぅしたの‥&#x{11:F9A8};
ァタシでョカッタら話聞くけど&#x{11:F9C6};言ぃたくなぃｶﾅ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9A8};無理にゎ聞かなぃｹﾄﾞ悩みで痩せちゃぅなんて&#x{11:F9AB};
大丈夫&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D0};心配だょ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

ちょっと…てゆぅか、かなり精神的にまいったことがあって、食欲ないし、携帯もさわる気しなくて&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};ﾅｯﾁｬﾝ、携帯変えたんだ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};よかったね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
昨日の報告&#x{11:F9BE};
朝なし
昼なし
夜味噌汁
体重50、2㌔
悩みで痩せてもうれしくないよぉ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

ゃっほッｫｫ&#x{11:F9AF};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};〃
ケータィ&#x{11:F972};っぃ最近かぇたんだぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};結局またSHにしちゃった‥&#x{11:F9C7};使ぃ方また①ｶﾗ覚ぇんの面倒くさくなっちゃって‥&#x{11:F9C8};
ぃろ②相談乗ってくれてぁりがとね&#x{11:F991};&#x{11:F9C6};&#x{11:F991};


今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EB};朝→ぉでん・ご飯・大根ぉろし
&#x{11:F9EB};昼→ﾛｰﾙﾊﾟﾝ①ｺ
&#x{11:F9EB};夜→八方菜・ｺﾛｯｹ・ご飯間食&#x{11:F9EF};ﾁｮｺ①粒

夕飯後の体重→57㌔&#x{11:F991};&#x{11:F991};
昨日ょり少し減ってる&#x{11:F9CF};

まゅゅ&#x{11:F9D6};ゎ順調かにゃ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9F5};

まゅゅ&#x{11:F9D6};疲れてるね&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D2};ゅっくり休んでね&#x{11:F991};&#x{11:F991};
それにしても体重ぅらゃましぃ&#x{11:F9CB};ァタシも頑張るぞ&#x{11:F9A2};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→ｺﾛｯｹ・ぁさりの味噌汁&#x{11:F9F1};・ご飯
&#x{11:F9EB};昼→ﾛｰﾙﾊﾟﾝ&#x{11:F9F2};②ｺ
&#x{11:F9EB};夜→ぉでん・ｧｼﾞﾌﾗｨ・ご飯
間食&#x{11:F9EF};ｨｶ

夕飯後の体重→57.5㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};全然体重の変化なし&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
明日も頑張りﾏｽ&#x{11:F9D3};

報告ぅ&#x{11:F991};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};なし
夜&#x{11:F8D0};ｶﾚｰ
体重50、4㌔
昨日の報告は㊦にありﾏｽ&#x{11:F9BE};やたらﾈﾑｲ(*_*)早寝しまぁす&#x{11:F9CD};

ﾅｯﾁｬﾝありがとぉ&#x{11:F991};入院疲れで寝てしまった&#x{11:F9AB};昨日の報告&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};ｶﾚｰｳﾄﾞﾝ
夜&#x{11:F8D0};焼肉
体重50、4㌔
胃が小さくなったのかあんまり量が食べれなくなっちゃった&#x{11:F9AC};この調子で痩せるぞぉ(*^_^*)&#x{11:F9A9};

まゅゅ&#x{11:F9D6};ぉかぇりッッ&#x{11:F991};&#x{11:F991};退院できてョカッタね&#x{11:F9A4};&#x{11:F9C6};退院&#x{11:F8C7};ぉめでとぉ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};今日ゎ退院パ&#x{11:F9AF};ティ焼肉かぁぁ‥&#x{11:F9CB};ぅらゃましぃ&#x{11:F994};&#x{11:F994};焼肉なんてｶﾅﾘ行ってなぃなぁ&#x{11:F9AD};ﾃｶ&#x{11:F9AB};まゅゅ&#x{11:F9D6};ｶﾅﾘ体重減っちゃったね&#x{11:F9D0};ぁんま食べれなかったんだぁ&#x{11:F9AB};&#x{11:F8D0};
でゎ今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→てりゃきﾊﾞｰｶﾞｰ&#x{11:F8D4};ﾎﾟﾃﾄ少し
&#x{11:F9EB};夜→肉丼・ゎかめｽｰﾌﾟ&#x{11:F9F1};間食&#x{11:F9EF};ﾁｰｽﾞ①ｺ

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.4㌔&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};昨日ょり0.6㌘だけど減ってる&#x{11:F9CB};
気抜かなぃで明日ｶﾗも頑張ります&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};

ﾅｯﾁｬ&#x{11:F9AE};ン、さっき退院してきたよｫｫ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};お留守番ありがとぉぉぉ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};&#x{11:F991};また今夜ｶﾗ来るねッ&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};とりあえず、今、体重測ってみたら50、8㌔でしたっ&#x{11:F8F5};ろくに食べてなかったから&#x{11:F9C7};すぐまた増えそう&#x{11:F9AC};今夜、退院祝いで焼肉屋さんなの&#x{11:F9FC};ひかえめにひかえめに気を付けますッ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

毎日間食してて本気で痩せるつもりなの？
しかもおでんとチョコって…

今日ゎ食べ過ぎでもなぃのに体重が‥&#x{11:F9FC};増ぇてた&#x{11:F9AC};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→カレー
&#x{11:F9EB};夜→焼きそば
間食&#x{11:F9EF};ぉでん・チョコ

夕飯後の体重‥&#x{11:F95E};58㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};ぁりぇなぃ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ｶﾅﾘ増ぇてるぅ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F998};
明日ゎ頑張ります&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};

今日ゎｶﾅﾘ食べ過ぎたぁ&#x{11:F9AD};こんなんぢゃなか②痩せなぃょｫｫ&#x{11:F9AC};ゎかってるｹﾄﾞ間食ゃめれなぃ意志の弱ぃァタシ‥&#x{11:F9D2};情けなぃ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EC};朝→なし
&#x{11:F9EC};昼→ポトフ・卵焼き・ご飯
&#x{11:F9EC};夜→納豆・ご飯・ﾏｰﾎﾞｳ春雨
間食&#x{11:F9EF};じまん焼き②ｺ

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.2㌔&#x{11:F9AB};
なか②減らなぃ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
明日ｶﾗも頑張りﾏｽ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};

まゅゅ&#x{11:F9D6};&#x{11:F95B};チビ&#x{11:F9D6};が入院したってﾄｺのレスァタシ見忘れてたみたぃ‥&#x{11:F9AB};今見てビックリしちゃった(>_<)
入院なんてまゅゅ&#x{11:F9D6};も大変だね&#x{11:F9AC};精神的にも肉体的にも&#x{11:F9D2};でもチビ&#x{11:F9D6};の熱平熱に下がったんだぁぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99F};&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};ョカッタねぇ&#x{11:F9AB};&#x{11:F991};&#x{11:F9C6};&#x{11:F991};
血液検査なんも異常なぃとぃぃね&#x{11:F9D3};祈ってるょｫｫ&#x{11:F9AE};願ここのｺﾄゎ今ゎ気にしなぃでチビ&#x{11:F9D6};の看病ゅっくりしてぁげてね&#x{11:F994};&#x{11:F994};
ァタシが毎日カキコ&#x{11:F9BE};しとくｶﾗ任せてちょ&#x{11:F9CD};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9CC};〃

ﾅｯﾁｬン、ありがとｫ(T_T)&#x{11:F99F};これるときは来るｶﾗね&#x{11:F9D8};&#x{11:F9AD};ﾁﾋﾞの熱、今朝やっと平熱になりましたァ&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F5};あと血液検査で炎症反応がないと退院に近づくみたい&#x{11:F9D0};体重測ってないし、ろくに食べてないので、食事と体重の報告はまたにします&#x{11:F9D3};ごめんね&#x{11:F8A5};&#x{11:F9D2};&#x{11:F8A5};ﾅｯﾁｬンﾌｧﾐﾘｰも、風邪ひかないよぅにね&#x{11:F9CE};朝晩は結構冷えるし&#x{11:F9D0};

まゅゅ&#x{11:F9D6};チビ&#x{11:F9D6};大丈夫かなぁ‥&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D2};ァタシならぃっまでも待ってるｶﾗ平気だょ&#x{11:F991};
今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ご飯・ﾈｷﾞﾁｬｰｼｭｰ
&#x{11:F9EB};昼→ﾗｰﾒﾝ&#x{11:F9F1};・餃子③ｺ
&#x{11:F9EB};夜→ポトフ・銀ダラ・ご飯
間食&#x{11:F9EF};ぃろんなものしすぎたｯッ&#x{11:F9AB};

夕飯前の体重&#x{11:F95E};57.2㌔&#x{11:F9AC};今日ゎ本当に食べ過ぎた&#x{11:F9A3};
旦那の休みの日ゎぃっも食べ過ぎちゃぅ&#x{11:F997};

まゅゅ&#x{11:F9D6};全然寝れなかったのかぁ&#x{11:F9AB};大変だぁぁ‥&#x{11:F9D2};
早くょくなるとぃぃね&#x{11:F9C6};
ﾁﾋﾞ&#x{11:F9D6};のぉ世話で大変な時ゎレスしなくても大丈夫だょｫｫ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
ゅっくりぉ世話してぁげて&#x{11:F991};&#x{11:F991};その間ゎァタシ①人でｶｷ②＿&#x{11:F9BE};〃しとくｶﾗ大丈夫だょ&#x{11:F99F};&#x{11:F9F8};&#x{11:F99F};

今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EC};朝→なし
&#x{11:F9EC};昼→ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ&#x{11:F8D4};ﾎﾟﾃﾄ少し&#x{11:F9AB};
&#x{11:F9EC};夜→ぇびﾁﾘ丼・味噌汁
間食&#x{11:F9EF};じまんゃき①ｺ・プリッツ&#x{11:F9AB};

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.4㌔&#x{11:F9CA};
今日ゎ旦那も休みだし間食しまくってしまった‥&#x{11:F9AB};&#x{11:F9C8};反省&#x{11:F9D3};明日も休みだから気をっけなぃとッ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9D0};&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};

ﾅﾂﾁｬ&#x{11:F9AE};ン&#x{11:F9D2};今日、小児科行ったら、㊦のﾁﾋﾞ、入院になっちゃいました&#x{11:F9D3};今、病院ﾃﾞｽ&#x{11:F8C7};ｱﾀｼは付き添い&#x{11:F9AF};。約①週間くらいだって&#x{11:F9D3};喘息性気管支炎になっちゃって&#x{11:F9D0};なるべくレスしたいけど、なんせ病院なので&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};なるべく来るようにするｶﾗ、忘れないでね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D2};てか体重も測れない&#x{11:F9FC};とりあえず今日はおにぎりひとつしか食べてません&#x{11:F9CA};体重は明日、昼間、母と付き添い交替したら測りますッ&#x{11:F9AD};

ｵﾊﾖｳ(*_*)全然寝れなかった&#x{11:F9A5};㊦の子、咳ひどくて熱も高いし&#x{11:F9D0};今日も小児科ﾃﾞｽ&#x{11:F9CA};
昨日の報告&#x{11:F9BE};ｺﾞﾒﾝﾈいつも報告遅れて&#x{11:F9D3};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};やきそば
夜&#x{11:F8D0};カニ鍋
体重52、8㌔
また体重増えてきた&#x{11:F999};

下のチビ&#x{11:F9D6};にもぅつっちゃったのかぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};大変だねッ&#x{11:F998};小児科dayなんてぇ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};ァタシにもぃっかそんな日が来るんだろ&#x{11:F9AF};な&#x{11:F9C7};
まゅゅ&#x{11:F9D6};ォッｶﾚさま&#x{11:F9C6};
腹筋ゎゃっぱ続けなきゃダメだょね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};もぅブタさん&#x{11:F9FA};人生なんてャダｮ‥&#x{11:F9D2};

&#x{11:F99F};&#x{11:F9BE};今日の報告ﾀﾞｮ&#x{11:F9BE};&#x{11:F99F};
&#x{11:F9EC};朝→ご飯・ぁさりの味噌汁・肉炒めた物
&#x{11:F9EC};昼→白身魚のパン&#x{11:F9F2};
&#x{11:F9EC};夜→生ラーメン&#x{11:F9F1};大根ぉろし納豆&#x{11:F9F9};
間食&#x{11:F9EF};プリッツ

夕飯前の体重&#x{11:F95E};57.4㌔&#x{11:F9AD};
夕飯後ぢゃなぃのにャバ②&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};今プリッツはまっちゃってて‥止まらなぃ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AC};
チョコフレークも超&#x{11:F9AE};ぉぃしぃょね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F994};&#x{11:F9CF};&#x{11:F994};ァタシも大好き&#x{11:F991};&#x{11:F9CB};&#x{11:F991};

ﾅｯﾁｬﾝ、【祈】ありがとぉぉ(&#x{11:F991};′з`ﾉ)ﾉ&#x{11:F991};…でも、悲しいことに㊦のﾁﾋﾞにもうつってしまぃ、今日は小児科Dayだったｮ(´д`)&#x{11:F9AD};
腹筋、③ヵ月、毎日欠かさずやれば必ず成果出るらしぃｹﾄﾞ、続けることッて難しいよね&#x{11:F9AE};(>_<)&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};
報告ｽﾙぞ&#x{11:F9BF};&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BF};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};ｷﾑﾁうどん
夜&#x{11:F8D0};かじきの照り焼き　煮物　味噌汁　ｺﾞﾊﾝ
間食　ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
体重52、2㌔
ﾁｮｺﾌﾚｰｸにはまってしまったぁ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};ｲｶﾝｲｶﾝ&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};明日ｶﾗまた気合いいれるッ&#x{11:F9A2};

まゅゅ&#x{11:F9D6};チビ&#x{11:F9D6};熱出しちゃったのかぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};大丈夫&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D2};運動会休みなんてチビ&#x{11:F9D6};もショックだね&#x{11:F9D3};でも早くょくなるょぅに仕方なぃｺﾄだょね&#x{11:F9AD};チビ&#x{11:F9D6};早くょくなるとぃぃね&#x{11:F99F};祈&#x{11:F99F};&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
産後のぉ腹ゎﾏｼﾞでャバィね&#x{11:F9AB};確かに痩せても筋肉っけなきゃボョ②のままｮﾈ&#x{11:F9AC};困ったぁぁぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D2};

でわ今日の報告&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EC};朝→なし
&#x{11:F9EC};昼→ゥィンナー③本・味噌汁・ご飯
&#x{11:F9EC};夜→ﾎｶ弁&#x{11:F9AB};のりﾀﾙ弁当&#x{11:F8D0};間食&#x{11:F9EF};チョｺ①粒

夕飯後の体重→57.5㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};微かに減ったｹﾄﾞ明日ｶﾗも頑張らねばッｯ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9D0};

まゅゅ&#x{11:F9D6};順調に着実に減っててﾏｼﾞでぅらゃまし&#x{11:F9AE};ぃｯｯ&#x{11:F9CB};見習わなぃとッ&#x{11:F9BF};&#x{11:F99F};

遅くなりましたぁぁ&#x{11:F9AB};㊤の子が熱出しちゃった&#x{11:F9D3};今日、運動会なのにお休みしなきゃいけなぃ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9D3};
お腹のたるみ、治んないｮ、あんまり&#x{11:F9C7};やっぱり、腹筋が一番&#x{11:F9A9};てか、腹筋つけて痩せないと、ただ痩せてもお腹だけﾌﾟﾆﾌﾟﾆ&#x{11:F9AA};だよ&#x{11:F9FA};悲しいケド、これが産後の体型なんだよね&#x{11:F9D2};
では報告&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};肉まん
昼&#x{11:F8D0};味噌煮込みうどん
夜&#x{11:F8D0};キムチ鍋
間食ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
体重52、2㌔
携帯、お店の人にもｲﾛｲﾛ聞いてみるといぃよね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};

まゅゅ&#x{11:F9D6};ずっとＮなんだｧｧｧ&#x{11:F9AF};&#x{11:F972};〃ァタシも前わＮ使ってたんだけどッ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};
今ＮかＦで迷ってんだょね&#x{11:F99A};Ｎのが使ぃゃすそぅ&#x{11:F991};&#x{11:F991};でもＦも機能性がぃぃらしく‥&#x{11:F9CB};迷ぅ&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C7};

でわ今日の報告だょ&#x{11:F9EA};
&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→蓮根のはさみ揚げ・ご飯・ｶﾆｸﾘｰムｺﾛｯｹ
&#x{11:F9EB};夜→ｶﾆ炒飯・味噌汁
間食&#x{11:F9EF};なし

夕飯後の体重→57.8㌔&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};昨日と変わりﾅｼ&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};
ねぇ&#x{11:F9AF};②まゅゅ&#x{11:F9D6};わ産後ぉ腹のたるみわどぅゃったら戻ったｧｧｧ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};ァタシ背中痛めてから腹筋できなくなっちゃって&#x{11:F9A5};ぉ腹ボョ②&#x{11:F9FA};どぅしたらぃぃんだろｫｫ&#x{11:F9A3};今妊娠６ヵ月みたぃなぉ腹してるょ&#x{11:F9AB};ぁりぇなぃ&#x{11:F9D0};

おっはよｫｫ&#x{11:F995};
ｱﾀｼはずーーーっと[Ν]を買い続けてるの&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};同じだと使い易いｶﾗ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};あ、画面はでかくてイィよ&#x{11:F9A0};
迷っちゃうよねぇ、携帯&#x{11:F8A4};

こんばんわッ&#x{11:F9A4};昨日わ②次会&#x{11:F8D3};遅くまでゃったんだねぇ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99B};&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};寝不足ォッｶﾚさまです&#x{11:F9A6};‥&#x{11:F99F};&#x{11:F9C6};
&#x{11:F972};新しぃのN901is買ぉぅかと迷ってんだけどまゅゅ&#x{11:F9D6};Nだょね&#x{11:F9AF};&#x{11:F99B};使ぃ勝手とかどぅ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A8};使ぃゃすぃ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9F8};
早くぉ&#x{11:F982};欲しぃｼﾞｮｫｫ&#x{11:F9AE};&#x{11:F972};
今日の&#x{11:F957};＿報告&#x{11:F9AF};&#x{11:F9BE};〃
&#x{11:F9EC};朝→ぁさりの味噌汁
&#x{11:F9EC};昼→からぁげ弁当
&#x{11:F9EC};夜→すぃとん・ぃなり寿司３コ
間食&#x{11:F9EF};クッキー３枚&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.8㌔&#x{11:F9AD};&#x{11:F999};昨日ょりかすかに減ってるｹﾄﾞこんなんぢゃﾏｼﾞゃばぃ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};明日ｶﾗも頑張るょ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9AA};

ｺﾝﾊﾞﾝヮ&#x{11:F9AE};(&#x{11:F991};ノω｀)
昨日は寝不足だからかなりﾈﾑｲ･･･(-_-)zz
報告&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};お好み焼き
夜&#x{11:F8D0};ﾗｰﾒﾝ
体重52、0㌔
報告しつつもﾏﾌﾞﾀが閉じてしまう。おやすみなさいっ&#x{11:F9D0};

二次会で朝④時帰宅のため報告がこんな時間ﾃﾞｽ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};携帯大丈夫ぅ？？&#x{11:F998};ｱﾀｼも先月、携帯を洗濯機に入れちゃって買い替えたｮ&#x{11:F9D3};買ってまだ②ヵ月の携帯だったのにｨｨ&#x{11:F9D0};
昨日の報告&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};おにぎり
夜&#x{11:F8D0};二次会でｲﾛｲﾛ&#x{11:F9F7};
さっきの体重51、4㌔
朝だから体重減ってﾏｽ&#x{11:F99F};また今夜報告きまぁす&#x{11:F8F6};

コンバンワｧ&#x{11:F9AF};&#x{11:F957};&#x{11:F8F6};〃&#x{11:F9C6};
まゅゅ&#x{11:F9D6};結婚式の②次会楽しんできたｶﾅｧ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9CF};
ァタシわ腰が痛すぎてベビ抱っこするのも大変ﾀﾞｮ&#x{11:F9D2}; しかも今日携帯&#x{11:F9AA};水没&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AA};しちゃってぇぇ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9FC};さっきまで壊れてて困ったょ&#x{11:F9AC};今わなんとか使ぇてるｹﾄﾞたぶん時間の問題だょ&#x{11:F9A3};早めに買ぃかぇなきゃッ&#x{11:F9D3};最悪だぁぁぁ‥&#x{11:F9AD};

でわ今日の報告ﾅﾘ&#x{11:F9BE};

&#x{11:F9EC};朝→なし
&#x{11:F9EC};昼→ぃか飯
&#x{11:F9EC};夜→ェビフラィ・ｻﾗﾀﾞ・ご飯
間食&#x{11:F9EF};ァィス&#x{11:F8D2};

夕飯後の体重&#x{11:F95E};58.1㌔&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};ﾏｼﾞでャバィ&#x{11:F999};ダィェッﾄはぢめた時ょり遥かに増ぇてる‥&#x{11:F9FC};明日ｶﾗ本気で頑張ります&#x{11:F998};ﾏｼﾞへこむｩｩ凹自業自得だわ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9A2};

ﾅｯﾁｬﾝとこも女の子なんだァ(&#x{11:F8EE};′艸`)&#x{11:F9AE};&#x{11:F992};女の子はいろんなかゎぃぃ服あるのがイィよね&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};ﾅｯﾁｬﾝ、腰大丈夫ぅ&#x{11:F998};&#x{11:F9A8};つらいよね&#x{11:F9A5};お大事にしてネッ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9A9};明日は結婚式の二次会行きまぁす&#x{11:F9A0};もっと痩せてｶﾗ行きたかったなぁ( -_-)ﾁｯ
報告だよン&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ&#x{11:F8D4};
夜&#x{11:F8D0};ﾍﾟｽｶﾄｰﾚ　巨峰３粒
間食なし&#x{11:F99F};
体重52、2
ビミョ&#x{11:F9AE};に減っている&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};今日は車洗ったりしてよく動いたからかな(*´艸`)&#x{11:F991};

まゅゅ&#x{11:F9D6};ぎっくり腰大丈夫&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};
大変だったねぇぇ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};ァタシも今日腰&#x{11:F8A3};痛めた&#x{11:F9AB};ちなみに左膝も激痛&#x{11:F9AE};&#x{11:F8A3};&#x{11:F9AA};もぅ今、体中痛ぃョ‥&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AB};ゥチわ女だょ&#x{11:F8E5};&#x{11:F9C6};&#x{11:F8E5};
まゅゅ&#x{11:F9D6};ﾄｺも②人共女のｺなんだぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9E7};
ァタシも次わ男のｺほしぃｶﾅ&#x{11:F9A4};まだまぁ&#x{11:F9AF};だ当分先の話しですが‥&#x{11:F9C7};

でわ今日の報告＿&#x{11:F9BE};〃ｶｷｶｷ
&#x{11:F9EB};朝→けんちん汁・ご飯
&#x{11:F9EB};昼→ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ&#x{11:F8D4};
&#x{11:F9EB};夜→天ぷら・ご飯・ワカメときゅうりの酢の物
間食&#x{11:F9EF};なし

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.8㌔&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AA};ｶﾅﾘ増ぇてて目を疑った&#x{11:F9CA}; ャバァ&#x{11:F9AE};ｨｨ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AC};
体痛くて筋トレできなぃしぃ&#x{11:F9AE};&#x{11:F998};
参ったなぁ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F8A4};&#x{11:F9D0};

昨夜、風呂上がりにｷﾞｯｸﾘ腰してしまった&#x{11:F9D3};書き&#x{11:F9BE};できなくてｺﾞﾒﾝﾈ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};立ち上がれなくて体重も測れず&#x{11:F9D2};今日、鍼治療してきたらだぃぶよくなったよｫ&#x{11:F9AD};なんか鍼の先生に腹筋がないからだよってイタイこと言われてしまった&#x{11:F9D0};今夜はちゃんと体重報告しまぁす&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};腹筋つけなくちゃ&#x{11:F9A5};ﾅｯﾁｬﾝのﾍﾞﾋﾞﾀﾝ、首早くすわるといいネッ&#x{11:F991};抱きやすくなるもんね&#x{11:F9C6};うちは㊦のﾁﾋﾞが重いのに抱っこ抱っこで、これもまた腰痛の原因&#x{11:F9C7};ﾅｯﾁｬﾝとこは男の子？女の子？うちは姉妹ﾃﾞｽ&#x{11:F9E7};③人目は男の子ほしいなぁ&#x{11:F99F};って、まだ予定なしﾃﾞｽが&#x{11:F9CD};&#x{11:F9AB};

昨日わ遅くまで旦那ｻﾝ作業着&#x{11:F9B3};ご苦労様でしたぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};ァタシも休み満喫したョ&#x{11:F8D1};今日わほとんど動かずッ&#x{11:F9AB};早くベビの首座らなぃかな&#x{11:F9AF};&#x{11:F9CE};そしたらぃろんなｺﾄするにも出掛けるにも楽なのにぃなぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F8BF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9CF};

でわ②‥&#x{11:F9A0};今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→ぉでん・大根ぉろし・目玉焼き
&#x{11:F9EB};夜→けんちん汁・ご飯・ﾁｷﾝナゲット③ｺ
間食&#x{11:F9EF};チョコ少し&#x{11:F9AB};

夕飯前の体重&#x{11:F95E};57.2㌔&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};もぅ食欲の秋だね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9EC};&#x{11:F99F};
マズィね&#x{11:F9AC};誘惑に勝たなぃとｫｫ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9C7};ぉ互ぃ頑張ろ&#x{11:F9A4};

ああっ、またしても体重書き忘れ&#x{11:F9BE};&#x{11:F9AB};早く気付いてよかったぁ&#x{11:F9AD};
52、6㌔でしたッ&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
おやすみなさ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};いッ&#x{11:F9D8};&#x{11:F9A6};

こんな遅くに&#x{11:F9D0};ﾀﾞﾝﾅの作業着補修してました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};ﾈﾑｨよｫｫ(*_*)ﾅｯﾁｬﾝ、ﾀﾞﾝﾅ様のお休みは充実してたみたぃだね&#x{11:F9CE};うちは今日からまた出張に行きます&#x{11:F8BF};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};
報告&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分
昼&#x{11:F8D0};なし
夜&#x{11:F8D0};炊き込みｺﾞﾊﾝ　味噌煮込みうどん半分
間食　ポテチ
間食しちゃったァ&#x{11:F9A5};午後から友達きてつぃつぃ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};とりあぇず、ｿｯｺｰで寝ますッ&#x{11:F9D1};

今日わ旦那が休みだったｶﾗぉ出掛けしたりして&#x{11:F8BF};ぃっもょりわ動ぃたｶﾅ&#x{11:F9A4};&#x{11:F9CF};

今日の報告でぇ&#x{11:F9AF};す&#x{11:F994};
&#x{11:F9EB};朝→なし
&#x{11:F9EB};昼→唐揚げ弁当
&#x{11:F9EB};夜→ぉでん・コロッケ
間食&#x{11:F9EF};シフォンｹｰｷ

夕飯後の体重57.4㌔&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9D1};今日わ旦那と一緒にｹｰｷ食べちゃったしｨｨ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D0};
でも夕飯わ少なめにしました&#x{11:F9AC};&#x{11:F8D0};
全ッ然体重変化なしだょ&#x{11:F997};間食してるｶﾗだょね&#x{11:F9C7};
頑張って辞めなぃとｫｫ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A3};まゅゅ&#x{11:F9D6};ぉ義母ｻﾝ&#x{11:F9EF};持ってきてくれたんだぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};
ぅれしぃｹﾄﾞ複雑だにぇ&#x{11:F9AB};でもァタシもｹｰｷ大好き&#x{11:F9CB};

あらまッ(´д`)書き忘れちゃった&#x{11:F9A5};52、8㌔ﾃﾞｽ&#x{11:F9A3};今日はお義母さんが遊びにきて、お土産が&#x{11:F9EF};でした。うれしぃやらかなしぃやら&#x{11:F9D3};
報告ぅ&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};いなり寿司
夜&#x{11:F8D0};手巻き寿司
間食&#x{11:F9EF};
体重52、8㌔
なんか体重ず&#x{11:F9AE};っと変わらない&#x{11:F9C8};もっと気合い入れなきゃなァ&#x{11:F9AD};

まゅゅ&#x{11:F9D6};&#x{11:F9A4};昨日の体重書ぃてなぃぞｫｫ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9BE};忘れちゃったかなッ&#x{11:F9C7};&#x{11:F99B};
今日も全然動ぃてなぃョォ&#x{11:F9AD};しかも結構食べたァ‥&#x{11:F9FA};
今日の報告&#x{11:F9AF};&#x{11:F9BE};〃
&#x{11:F9EB};朝→ご飯・ﾁｰｽﾞﾁｸﾜ・味噌汁
&#x{11:F9EB};昼→かき揚げぅどん&#x{11:F9F1};
&#x{11:F9EB};夜→ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ・椎茸のﾊﾞﾀｰ炒め・ぃなり寿し
間食&#x{11:F9EF};チョコ‥&#x{11:F9C7};

夕飯後の体重&#x{11:F95E};57.4㌔でしたぁ&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};最近チョコ食べてばっかで肌荒れが‥&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AB};明日わ旦那がぉ休みなので食べ過ぎに注意します&#x{11:F9DC};

遅くなりましたァ(´д`)
今日は掃除以外あんまり体動かしてないャ&#x{11:F9AD};しかも食べ過ぎた&#x{11:F9FC};
報告ﾃﾞｽ&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};カニ寿司
夜&#x{11:F8D0};ｺﾛｯｹ　煮物　ｺﾞﾊﾝ　味噌汁
夕ご飯ｶﾛﾘｰ高ぃッ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};ﾀﾞｲｴｯﾄって大変だよね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

今日わこんな遅ぃ時間になっちゃったぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D0};
まゅゅ&#x{11:F9D6};もまだみたぃだね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};
でわ②&#x{11:F991};今日の報告&#x{11:F9BE};
&#x{11:F9EB};朝→ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ②ｺ・ご飯・しじみ汁
&#x{11:F9EB};昼→かき揚げぅどん
&#x{11:F9EB};夜→さんま&#x{11:F9F6};ご飯・サィコロｽﾃｰｷ&#x{11:F9FA};
間食&#x{11:F9EF};ﾁｰｽﾞｹｰｷパン&#x{11:F9F2};

今日わ夕飯前に計ったのに‥57.5㌔&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};マジャバィ&#x{11:F9A9};焦ってきたぁぁぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9FC};どぅしょぅ&#x{11:F998};&#x{11:F997};

今日も朝から夕方まで公園で遊んできたｮ&#x{11:F9D8};&#x{11:F9A4};③連休毎日公園&#x{11:F9F8};安上がり&#x{11:F9CD};
報告で&#x{11:F9AF};す&#x{11:F9BE};
朝&#x{11:F8D0};なし
昼&#x{11:F8D0};ﾗｰﾒﾝ
夜&#x{11:F8D0};餃子4コ　唐揚げ2コ
体重52、8㌔
明日、朝測って減ってるといぃなぁ&#x{11:F9C6};ﾁｮｺ、ｱﾀｼもﾀﾞｲｽｷでかなり誘惑される&#x{11:F9CB};&#x{11:F9AB};