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５ｷﾛ増までて出産した方産後体重元より減りましたか？妊娠中体重管理してたんですか？
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No.2 主 ゆう
P700i
05/09/05 18:45:46
今８ヵ月３ｷﾛ増なんで５ｷﾛ位に抑えたいんですが、どんな管理(食生活、運動)してましたか？
今、なるべく低ｶﾛ。炭水化物、揚げ物控える。なんですが…
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