

料理憂鬱です。

メニュー考えるの大変だよね。私も苦手…
でも野菜食べて欲しいから、うちはこんな感じ。

ハンバーグには玉ねぎ･人参･ピーマンも入れたりする。
ラーメンにはもやし･コーン･ほうれん草とかトッピング。
トンカツ、唐揚げにはキャベツやレタスやトマトなんかのサラダを添える。
汁物を必ず作る。野菜を沢山入れてスープか味噌汁。手軽でいいよ。
ガンバロー( ´･∀･` )