今日は過食嘔吐ー。
昨日の夜に食べたい衝動に駆られたけど我慢。(我慢できた私天才だわ)
日があくと吐きやすいし吐きやすくするために合間合間にアイス食べたし完吐きでた。
また明日から頑張る。これから週一、過食嘔吐のために我慢する(￣▽￣)週に一度だけの楽しみ♪