【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】 （6ページ目）

今買い物したら、動悸してきた(涙)怖かった

おはよう！寒いね～(^^)

旦那さんとの趣味は競馬？？
私もG１ならするんだ。(笑)
阪神なら何度も行ってるけど
パニックなってからは余り行ってないよ！

桜花賞とか桜も綺麗だしね。

また旦那さんと行けるようになったらいいね！逃げ場さえあれば以外と大丈夫よね

人込みは嫌だけど！


買い物前日に済ませたんだ
猫ちゃんの、餌ねっ
うちも犬の、餌がそろそろ無くなるわ

二匹だとすぐだから
名無しさんところは、たくさん要るね

さぁ～てゴミでも出してこよう！(^^)

>>2016

こんにちわ！(*^￢^*)


凄い雨だよ(´Д｀)買い物はね急遽、昨日行ったんだ。今日雨だから降る前に行こうって(*^￢^*)でも、猫のご飯が足りなそうだから買い物に行きたいんだけど雨が凄くて悩んでる(^-^;

ドア修理、終わったんだね(*^￢^*)快適になったでしょーσ(≧ω≦*)


本当、部品だけで済んで良かったね。じゃないと時間も費用もかかるもんね。。(´Д｀)

レジで値段確認するとか本当にﾌﾟﾚｯｼｬｰだよね。旦那さん金融系にお勤めなんだね。だからケチと言うよりシッカリしてる方なんだよ(*^￢^*)うちの旦那は、お金にルーズだよー(^-^;。うん。あまりケチケチした生活も嫌だよねー(´Д｀)

私も旦那とは趣味会わないなあ。でもたまに競馬を見に行ったりはしたな(^ω^)今は、あの人混みが嫌で行かなくなってしまったけど(^-^;。

まあ、たまには愚痴も溢さなきゃね(*^￢^*)

こんにちわ！

今日は、旦那さんと買い物だったね

ゆっくり買い物してきたかなo(^o^)o

さっき、ﾄﾞｱ修理にきたよ～

これで、さぁーっと開くようになった。

部品だけで済んだから良かったよ～(笑)


うちの旦那ケチだから、レジで値段確認するよ。本当にﾌﾟﾚｯｼｬｰ。

金融系だからケチなのかな。(笑)

あまりケチケチ生活も嫌だよねー

旅行や他にはパーっと使うしね。
趣味も合わない。

あっ、また悪口になってしまったよ！(^^)

>>2014

おはよう！(≧∇≦)

うん。レジ混むと帰りたくなる(^-^;。そうそう！その場から離れたくなるよね！(￣▽￣;)。

私も１人待ち位なら何とか大丈夫かな。でも２～３人いたら、もうダメかも。だよね。私も基本、１人は不安だよ～(´Д｀)

そうなんだよね。誰かが横に居てくれたら平気なのに1人になると途端に不安になる(^-^;

そうなの。明日、買い物に行く予定になってるよ。でもさ、そこのスーパー凄く安いから凄く混むんだよね。店内もレジも(^-^;。たまにフワアっとして急に不安感に襲われるよ(^-^;。

旦那さん土日だと持ってくれるんだ(´ー｀)有難いよね。女性には重たいもんね(´Д｀)


えぇぇ(￣▽￣;)レジの値段みにくるの？！食材だけは、それなりに買わせて欲しいよね(^-^;。その他で贅沢する訳でも無いしね。σ(≧ω≦*)

おはよう！(^^)

レジ混むと帰りたくなるよね
その場を去りたくなる。
昨日は一人待ちだったから大丈夫だったよ
でも基本、一人は不安よ～

誰か横に居たらいんだけどね

明日旦那さんと買い物なんだ！旦那さん、優しいじゃない！平日に買い物できるといいね


荷物も、持ってくれるし(笑)

平日に買い物だと自分がもつけど、土日なら持ってくれるよ
それだけだけどね。

ケチだからレジの値段みにくるよo(><;)(;><)o

>>2012

有難う(´ー｀)ノ

うん。エコー先生が女性か確認できたらいいんだけどなあ(´ー｀)

触診も少しするんだ！！尚更、女医さんがいいなあ。(^-^;。

何年か前なら、ソロソロ受けた方がいいかもね(^O^)

うんうん。酷い時は、オールしまくってたよ(≧∇≦)

うん。私も！！ランチとか買い物とか楽しめたよね！σ(≧ω≦*)。

私も半日が限界！！(笑)何か解らないけど半日もすると帰りたい病が始まる(笑)

大変だったね。寒いし買い物に行くのも大変だもんね。それは不安だったよね。私もスーパーとかは、まだダメで特にレジがダメで少しでも待つとフワアっとして逃げ出したくなっちゃう(´Д｀)

あらら。自分ところの買い物するの忘れないで～(笑)うちは明後日、買い物に行こうって旦那が言ってたよ(´ー｀)

病院お疲れ様～(^^)

エコー先生が女か確認できるといいね

あと触診少ししたけど数分だったよ。

私も何年か前だからそろそろしなきゃいけないなぁ～

そうそう、昔は朝から夕方位まで友達と会ってたりしたよね。

パニック前なんてモーニングとランチ行ったりして買い物したり楽しめた。

今は半日が限界かも(笑)

今日は、離れてる母があまり買い物いけないみたいだから野菜や肉を送ってきたよ。

スーパーで箱詰めして、宅配してもらった。
スーパーでパニックならないか、気になりながら一人で悶々と箱詰めして(笑)
無事に送れて満足して帰ったら

自分ところの買い物するの忘れていたよ。(笑)

>>2010

ただいまあ。もう診察終わって買い物して帰って来たよ(´ー｀)今日は１時間位待ったよ(^-^;。そうなの。なるべく早く去りたいの(^-^;。

そうそう！乳癌検査はエコーだけだよ(´ー｀)良かったー。全然痛くないんだね(*^￢^*)しかも寝とくだけなら楽だね(´ー｀)。

えぇぇぇ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};(￣▽￣;)エコーは男性だったんだ！！女性の先生がいあなあ。屁のカッパかなあ(^-^;。

そうだよね。歯医者や子宮癌やりこなした実績はあるもんね(´ー｀)

うん。自宅に来てくれる友達いるよ。本当、優しいし感謝、感謝だよ(*^￢^*)。

ワンちゃんもビックリしちゃったかな？うちの犬もたまにしか会わない人には初めは吠えまくるよ(^-^;。
２時間位なら丁度いいのかな？ちょっと物足りない位が丁度いいのかもね(笑)！

以前は友達が朝きて、一緒に朝食を作って食べて、それからゲームしたり、一緒にハンドメイドしたりして夜まで一緒に居た事あったよ(´ー｀) 楽しかったなあ♪♪

もう診察終わったころかな
待ち時間嫌だね！わかるわかる。
なるべく居たくないよね

乳癌検査エコーだけなんだね
全然痛くはないし、寝とくだけ。
マンモは女だったけど、エコーは先生がしたから男性だったよ。でもはなしながらしたから大丈夫だった。すぐ終わるしね！
名無しさんなら屁のカッパよ

だって歯医者や子宮癌やりこなすんだしね

自宅に来てくれる友達いるんだね
優しいよね。
うちもこの前来たけど、犬が吠えまくってたから二時間くらいで帰ったよ(笑)あまり長く居ても疲れるけどね！

>>2007

おはよう！
そう。今年初の精神科受診だよ。取り敢えず診察券だけ出して帰って来たよ。めっちゃ寒かった(´Д｀)


乳癌２回も検診したんだね。私は、超音波だけだよ。それも痛くなかった？何か緊張するよ(^-^;


看護師さん、女性なんだね。それなら安心して受けられるね。(´ー｀)そうだよね。子宮とか色々な検査頑張って来たから大丈夫！だよね(*￣∇￣*)何とか頑張ってみよう(´ー｀)

有難う。大丈夫！って言われるとホッとする(*^￢^*)

うん。友達と会うのもﾌﾟﾚｯｼｬｰだよね(´Д｀)やっぱり迷惑かけて無いかな？とか我儘になって無いかな？って色々、考えちゃうもんね(´Д｀)


理解して貰えると安心して逢えるよね♪私の友達は私がパニックで家から余り離れられないのを知っているから毎回、小さい子どもが居て大変なのに我が家まで遊びに来てくれるんだ♪感謝しかないよね(´ー｀)。

理解して貰えないと、辛い部分あるもんね。申し訳なくては会えなくなるよね。(・・;)

そなのかあ。私は友達や家族から考え過ぎだよ(笑)って良く言われるけど、自分が単細胞だからなのか"だよね、やっぱ考え過ぎだよね～(^-^;"ってなる(^-^;

有難う。もうすぐ診察の時間だよ。少し緊張して来ちゃった。(^-^;。 待つの苦手だから、いつもギリギリに行くんだ(´ー｀)

おはようございます！(*^_^*)
もしよかったら見てもらえたらうれしいです
ご本尊さまと題目がすごいから、ご本尊さまに題目するといっぱい叶ったり治ったり一番よい方向に進みます
ご本尊さまと題目と創価学会のみんなと池田先生がすごいです
「必ず治る」と思って「前　南無妙法蓮華経　全力」って唱えるとどんどん治る方向に進みます
きいてくれてほんとうにありがとうございます

おはよう！今年初の精神科受診なんだね
今週忙しいんだ。

乳癌２回検診したけど、個人差もあるけど痛くなかったよ

挟む圧迫感だけだし、数分くらいだし
看護師も女だしね。
子宮とか検査頑張ってきたんだから
大丈夫！

マンモとエコーするの？

名無しさんなら大丈夫よ。やりこなせる！

そうそう、友達と会うのもﾌﾟﾚｯｼｬｰよね
数年前は全然ダメだった

当日ドタキャンありでもいいか話して
そういう友達とは会ったりね。

なかなか理解してもらえない人は会わなかった(´∇｀)

考えすぎじゃない？とか言う人はoutだったよ。


病院気をつけてね～(^^)

>>2005

こんばんわ！(´ー｀)

そうかも！歯医者では、色々な治療を乗り越えて来て少し自信が持てたのかも？
ショートケアも何だかんだ言いながら月に２～３回通ってるかな？(^-^;。

私も歯医者は何度行っても長い事、通ってても全然ダメ！(^-^;

ショートケアも決まりだから行かなきゃ！！って感じで誤魔化し、誤魔化し何とか行ってる感じだよ(^-^;

私も友達とは長い事、逢ってないなあ。もう２年位はあって無いかも？電話で話すのも半年に１回あるか無いか(^-^;。身構えちゃうと、やっぱプﾟﾚｯｼｬｰにはなるよね(^-^;。

私も、まだまだだから、出来る事から焦らず、ゆっくりマイペースに頑張っていくよ。(*￣∇￣*)

明日は精神科の診察に行かなきゃだ。(^-^; 今週は忙しいなあ。土曜日は歯医者は無いんだけど乳癌検診に行かなきゃならいんだ。初めてだから色々解らない事だらけで凄く不安だよ。
(´Д｀)

名無しさん、歯医者＆ショートケアがかなり
社会復帰みたいにもなったんじゃない？

私は歯医者が、特にダメだし
ショートケアとかはないからわからないけど
あったとしても、続いてないかも！

誤魔化しながらの生活になって
なんとなくやってきてる感じ？

友達との約束も、当日だと勢いで行けたりだけど、前からだとﾌﾟﾚｯｼｬｰなっちゃうしね。

まだまだだけど、出来ることから頑張っていくわ。

大根さんﾊﾟｷｼﾙ身体にあったのですね
私は合わなくて、エチゾラムだけになってます。

旦那さん、不機嫌になるまえに奥さんの体調理解しようとか思わないのかな(涙)

パニックってなりたくてなる訳じゃないし。

理解者がいないと、辛すぎるよね

ここで話してｽｯﾆﾘできますように！

ゆっくり頑張ろうね！

>>2000

こんにちわ！
そかなあ？でも自分でも最近は少し前向きに成れてきてるかな？って思ってるんだ。油断しちゃうと、すぐ発作でちゃうけど(^-^;

多分、ショートや精神科の受診で先生に話を聞いて貰ったりしてる事で少しずつ前向きになれてるのかも！(≧∇≦)。

早くパニックを吹き飛ばさなきゃね(´ー｀)うんうん。一緒に少しずつ克服していこうね(*^￢^*)


私も、この間、雑煮を作って食べたよ(笑)関東風も美味しいでしょ！(´ー｀)

そうなんだ！！関西は味噌汁に餅なんだね(*゜Q゜*)私は関東だから、やっぱり鶏肉とほうれん草、椎茸なんかを入れて、みりんや醤油風味が一番(^◇^)


有難う。歯医者は次行ったら終わる感じだよ(*^￢^*)半年、長かったわあ(^-^;でも、めっちゃ頑張ったわあ(´ー｀)ノ

>>2001
プリンさん、ありがとう。前もコメントさせてもらって以来、ちょくちょくのぞいています。
家に着いてだいぶ落ち着いてきました。
月一回病院へ行き、パキシルとメイラックスを飲んでいます。
旦那は私が急に気分悪くなるもんだから、少し不機嫌でした。
お正月で生活リズムが狂って、まだ取り戻せていないような感じです(>_<)
しっかり自己管理せねばいけませんね。

大根さん、血の気よくなりました？
なんか薬は貰ってるのかな？
飲んで深呼吸してみてくださいね。
辛いやね

パニックのひとしか、わからないし。

おはよう！
最近の名無しさん、前向きで素敵！
なんか、最近変わったよね
頑張って前に前にいってるよ。

この調子ならパニック吹き飛ばすかもよ。
私も付いて行かなきゃねー
パニックなん飛んでけー。(*^.^*)

正月していなかった雑煮を最近作り出したよ。(笑)
関西にいるけど、元々東京にいたから
関東風だしみたいに作ってみた。
アゴだし使ったo(^o^)o

関西は、味噌汁に餅らしいけど
それ雑煮かい？単なる味噌汁じゃん！
って思った。
やっぱり鳥肉とかいれて、みりんや醤油風味が一番よ～(^◇^)

話はそれたね


歯医者お疲れ様～
あと少し(^^)

さぁ出かけよう！と家族と車に乗ったら、急に、ほんと急に血の気がサーッと引いて気持ち悪くなり、怖くなり、パニックが出そうだったので1人だけ家へ送ってもらいました。
さっきまでお腹空いた、なに食べよう♪なんて言ってたのに。
急に来るのが怖い。旦那はこの気持ち全く理解してくれない…。当たり前といえば当たり前かもしれないけど、辛い。
子供にも心配かけてしまって申し訳なく情けない。

もしよかったら見てもらえたらうれしいです
ご本尊さまと題目がすごいから、ご本尊さまに題目するといっぱい叶ったり治ったり一番よい方向に進みます
ご本尊さまと題目と創価学会のみんなと池田先生がすごいです
「必ず治る」と思って「前　南無妙法蓮華経　全力」って唱えるとどんどん治る方向に進みます
きいてくれてほんとうにありがとうございます

>>1996

こんにちわ！めっちゃ寒いね～(>_<)歯医者、行って来たよー(´ー｀)何とか乗り越えたわ～(*^￢^*)

そうだね。今日はセンター試験だねぇ。懐かしいなあ。娘さんは去年受験生だったんだね～。色々、思い出すでしょ？(´ー｀)１年たつの早いよね(>_<)

そだよ！諦めたら終わりだよ(*^￢^*)いつか、きっと何かの職につけるよ(^O^)てか就こうね(*^￢^*)私もそれを目標に楽しみながら克服するよ(*^￢^*)


そうなんだよね。動物いると中々ね(^-^;。趣味を生かせた店が１番いいんだよなー(´ー｀)

そうよ。夢はデカクもたなきゃね(≧∇≦)

マジで！？パリパリは勘弁して欲しいわあ。洗濯物、冷たいもんね(^-^;。

おはよう！寒すぎるわ～
今日はセンター試験だねぇ
娘は去年受験生だったよ～
もう一年たっちゃった。早い

名無しさんの言う通り、諦めたら終わりだね花屋は無理にしても、何か職につきたいな

犬がいるから、なかなかだけどね

名無しさんとこも動物たくさんだから
なかなか、家も空けれないけど
趣味生かせたら店もいいよね

夢はデカクもつのがいいかもね

しかし、寒くてまだ洗濯も干してない
凍るからね～(笑)

一回干したやつパリパリだったからね。(笑)

>>1994

こんにちわ！
確かに寒いけど、いい天気(≧∇≦)午前中は母親の病院へ行って、その帰りにパン屋さんへ寄ってパンを買って来たよ(´ー｀)


うん。私も、そう思ってたんだ！働くなら趣味や特技を生かせた好きな事を仕事に出来たらいいなって！！(≧∇≦)


それも考えたけど～、まだまだ私には勉強や修行が必要だよ(^-^;


花屋や、雑貨屋かあ。それもいいよねえ。(≧∇≦)。イヤ、無理じゃ無いよー！まだ叶うかも知れないよ♪まだまだ若いってー(笑)諦めたら、そこで終わりだよ！！(笑)(●´mn｀)

お互いにイケ所まで行ってってみよー(≧∇≦)

おはよう！寒いけど、いい天気よ！
朝洗濯物干したら、凍ったよ(笑)

ショートケア三時間なら働けそうだね
趣味や特技を生かせた仕事とかなら
やれそうだね。

物作ったり得意そうだもん！
いっそうのこと、店出しちゃう？

自分のお店なら、体調しだいで出来そうよね。

私は花屋や、雑貨屋したかったなぁ。
もう、無理だけどね

もう少し若ければね(笑)

名無しさんは、まだまだイケるよ！(^^)

若いもん。お母さんも要るし協力してくれそう。(*^.^*)

>>1992

有難う♪本当、行けて良かったよ(*^￢^*)良くなってるかなあ？(^-^;。

70センチはでかいよねー！でしょ(笑)怖いキツイ、タイプの先生かと思ってたら話せば話すほど可愛い人だよ(∩∇｀)

少し前に言ってたねー。相撲とり用のｾｰﾀｰができちゃったって。何故か笑えちゃうんだよね(笑)。何で？どこからこうなったー？って(●´mn｀)

自分でもショートが３時間位だから、それ位の時間だったら働けるんじゃ無いかな？何て最近、思う事はあるよ。でもあんまり自信無いし勇気もいるよね(^-^;

そだね。いつか社会復帰したいなあ～(^◇^)うん。頑張ろうね！p(^-^)q

此方こそ、いつもありがとうね(*^￢^*)

お疲れ様～行けて良かった！(^^)良くなってるわ！間違いないよ。

70センチはでかい！ドラえもんくらいだね
先生可愛いね(ﾉ≧▽≦)ﾉ

私が相撲とり用のｾｰﾀｰができたのと同じ気持ちだねぇ。
昔、相撲とりみたいなｾｰﾀｰ編んで笑えたよ(笑)

ショートケアやお出掛け出来てるし
もしかしたら、仕事したりも出来るかもよ。

いつか社会復帰したいよね～(^◇^)
頑張ろうね！(^^)

そして、いつもありがとうね&#128028;

>>1989

こんばんわ！

今年、初ショートでした♪不安感はあるものの何とか行って来れたよ(*^￢^*)


そうだね。普通に働いてる人に理解して貰うのは凄く難しい事だよね。そうそう！そうなんだよ！悲しい事に気のもちようだ！って言われるんだよね(´Д｀)

自分でも、いつ、どのようにして発症したのか、どうしたら治るのか解らない事だらけだもんね(´Д｀)昔は昔！今は今！だよね。

今日のショートはね、また楽しかったよ。先生は帽子を編んでたんだけど、編み図通りに編んでたら大きくなったーってショック受けててさ、またほどいて編み直しだよー(>_<)って嘆いてた。誰が、こんな大きいサイズの帽子被るんだよー！って笑ってたよ(笑)出来上がり寸法が７０㎝じゃ、大きいよねー(´Д｀)編み図が少し変だったみたい。(´Д｀)

最近、何だかんだ良く、お出掛けしているよ♪少しずつ良くなって来てるのかな？(´ー｀)

この時期って毎年お正月太りで毎年焦ってダイエットして失敗してたけど
今年はモデルさんとかも使ってるって話題の

ビュレッグ

使ってダイエット順調！！てか成功しちゃった
使い始めてまだ2週間ちょいだけど4ｋｇ痩せたし
体重よりもやっぱ足細くなってお尻も上がったのが嬉しい(・´з`・)
ちなみにウエストもマイナス5ｃｍ！
憧れてたメリハリボディGET！！

おはよう！木曜だったね
名無しにとって初ショートケアだね
ドキドキ感があるんだ
慣れるといいけど、 終わればなんてことなかったりするよね。頑張って(^^)

ダメなときは出たらいいんだしね。
大丈夫大丈夫！

普通に働いてるひとに、理解はないよねぇ
なんで？って思うもんね

パニックの話しても、気のもちようじゃない？と言われるしね。

10年前くらいだと実家まで480キロ往復したくらいだから、今の私の現状が嘘みたいに思えるみたい

ショートケアまた報告してね！(*^.^*)

いい日になりますように(^^)

>>1987

おはよ(´ー｀)

今日は、いい天気になったね(*^￢^*)頑張ってショートに来てみたよ！(^-^;。やっぱり慣れないよ、この感じ。少しドキドキしてる(´Д｀)

昨日は友達が遊びにきていたんだね。その辺余り理解して貰えないよね。私も旦那に良く言われるもん。その気が無いだけで働こうと思えば働けるよ。って。そんな勇気無いよ(´Д｀)


本当、働きたいけど働けない、そんな状況だよね。


いいよ。愚痴って(*^￢^*)スッキリしちゃって♪

こんにちわ！冷たい雨が降ってるよ
今日は友達が遊びにきていたわ
犬見に着たよ(笑)

働かないで生活できていいねって言われた
働けない←働かないんじゃないんだよね
やっぱり、理解はあまりないんだね。

働きたいけど働けないんだしね

まぁ回りから見たらグータラしてるように見えるんだね(涙)違うのにね


なんか愚痴っぽくなってごめんね！(^^)


悪いひとじゃないからたまに会うけど、
働いてないこと＝優雅だと勘違いしてるみたいでね。


実際働けるなら、働くよね(笑)

>>1985

こんばんは！
うん。部屋があるって良いよね。自分の空間は必要だよね(*^￢^*)

いつも、皆の様子が伺えるのはいい事だけど、息抜き出来る空間が無いのは辛いよね(´Д｀)子供とは、ある程度、大きくなるまでは、ずっと一緒だもんね。たまには離れたくなるよね。(´Д｀)


うちも部屋数の割りにｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてる(´Д｀)もっと綺麗に整理整頓したいよ。(´Д｀)

そうね。部屋は貰う予定だよ。と言っても、どんな家か、なん部屋あるか迄は、まだ解らないから何とも言えないんだけどね(^-^;。大体の場所は決まってるんだけど(^-^;

こんばんは！部屋があるのは良いことだね！
自分の空間は必要だしね

なんかみんなの部屋にいつもいる感じだからね～(--;)別にいんだけどたまに一人の空間欲しくなるしね
贅沢な悩みだけどね(笑)
寝るときも子供といるし、昼間は犬と(笑)

仕方ないけどね(´∇｀)


部屋数の割りにｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてる気するわ
和室もなんか誰の部屋でもなく犬もいたり。


名無しさん、引越ししたら、また部屋は貰った方が絶対いいよね。(*^.^*)

>>1983

こんにちわ(´ー｀)
ここの所、風が強い日が多いよね(´Д｀)

うん。三連休中は調子良かったよo(^o^)o

たまにだけど嫌々、やってくれるよ(*^￢^*)優しいんだけど怒らせると手のつけようが無い位、キレて多少暴れるから怒らせない様に気を付けてるよ(´Д｀)


そーなんだよね！問題はそれなんだよー(^-^;。チェアを置く場所もなければ高くて手がつけられないって言うね…(^-^;

そうか！ワンちゃんのゲージも置いてるから余計なんだね。我が家も猫のゲージが置いてある(´Д｀)

自分の部屋は一応あるよ。やっぱ自分の部屋は欲しいよね(´ー｀)。

もしかしたら、そうなのかも知れない(´Д｀)まあ、慌てず焦らず、ゆっくり、成長してくれれば私は嬉しいよ(´ー｀)

うん。早く見えるようになって欲しいなあ(*^￢^*)

おはよう！凄い風強いよ
三連休調子良かったんだねo(^o^)o

だんなさん、肩揉みしてくれるんだね
優しいよね
たまに、怒るみたいだけど優しいとこたくさんあるね！

マッサージチェア置く場所もないし、高いしね(TT)

犬のゲージ二個置いてるから、部屋が狭いよ～

名無しさん、自分の部屋はある？
最近部屋が欲しいなって思い出した。

猫ちゃん、脳の神経からなのかな？
ゆっくり成長してるんだね

見えるようになるといいね

>>1981

こんばん(´ー｀)

牡蠣食べてきたんだね～♪3000円位で食べられるんだね(*^￢^*)下のコースでも満足出来たなら良かった♪(笑)

もう目は見えてる時期なんだけど病気してから少し見えなくなった？のかも…。脳の神経に炎症を起こしちゃったみたいだから(--;)そうだね。少し様子をみて改善されない様なら診てもらうね(*^￢^*)。

三連休も、あっ！と言う間に終わったね(^-^;。三連休中は体調良かったよ♪プリンちゃんも体調が良かったみたいで良かった♪

肩がこると吐き気したり辛いんだよね。私は、たまに旦那に揉んで貰うよ♪

でもマッサージチェア欲しいよねー★

こんにちわ！(^^)
牡蠣食べてきたよ～鍋も美味しかった
3000円くらいだからまぁまぁでした
5000円～上だとかなり満足あるね

まっ庶民やから庶民的に下のコースにしたよ(笑)

猫ちゃん、目は今から見えてくる時期なのかなぁ？様子みてあまりにぶつかるなら
診てもらうといいよね。

三連休も終わったね

三連休体調良かった？
私は良かったほうかな

肩がめちゃめちゃこってるわ


マッサージチェア欲しいな★

>>1978

そそ２回目(笑)
ま～若いっちゃ～若いかあ。(^◇^)

うん。色々あるけど本当、助かるよ(*^￢^*)

猫ちゃんね自分でご飯食べられる様になったし走り回ったりしてるけど、やはり目は余り見えて無さそうで上手に食べられ無いし時々、ぶつかってる(^-^;。行かなくても大丈夫そうな感じはする(*^￢^*)でも一応、先生に相談してみようかな？(^-^;

だよね。何故かいつも成人式は天気悪いよね。そうなんだよ。晴れ着、着れなかった(涙)プリンちゃんは、お姉さんのを着たんだ！？(*^￢^*)きっと素敵だったんだろうなあσ(≧ω≦*)

そうだよね。パニックさえ無ければ制限無く楽しめてたよねσ(*´∀｀*)何で、こうなっちゃったかなあって思う事も多々ある(笑)


明日は牡蠣を食べに行く予定なんだね。リラックスしてマイペースで楽しんで来てね(*^￢^*)確かに値段は高そうだよね～！でも普通ランチでもいいじゃない！美味しい物沢山食べてパワーアップしちゃお(≧∇≦)

黒はんぺんさん、はじめまして。

減薬してるんですね。

わたしは、ﾃﾞﾊﾟｽを一回やめたことあって
先生の診察のもとでそうなったけど
また元に戻ってしまいました

でも、かなり良くはなって今は１日一回の
エチゾラムです。

予期不安があるなら、減薬怖くなりますよね

２回目ね(笑)
まだ若いよ～(^◇^)

同居色々あるけど助かるよね

猫ちゃん、あれからどう？
もう行かなくて大丈夫そうだね

成人式いつも天気悪かったね

晴れ着着れなかったんだね(涙)
うちは、
姉のを着ただけなんだけどね

パニックない頃は、制限無く楽しめるよね

明日は牡蠣を食べに行こうって話してるけど高いし普通ランチになりそう(TT)

三連休だし混むかなぁ&#8265;

>>1975

お疲れ様σ(*´∀｀*)

うん。そうなの。本当あと少し(*^￢^*)長かったー！(´Д｀)

うん。いい時も悪い時めあるけど、凄く助かってるし感謝でいっぱい(*^￢^*)。

うちも家事は私がやってるよ。もう結構な年だし余り無理して欲しく無いからね(^-^;。


明日は成人式かあ。旦那が俺の２回目の成人式だ！とか言ってたわ(^-^;(笑)去年は雪？だったような。何にせよ、いつも天気が悪いよね成人式って(´Д｀)


私も何十年も昔の話だよー(笑)私も当時はパニック無かったなあ。でも晴れ着は着てない(´Д｀)着たかったかなあ。σ(*´∀｀*)

レクサプロとセラニン？をパニック障害で服用していて、昨日から減薬しているんだけどそのせいか今日は体がだるいし何となくフワフワするような気がする。考えすぎなのかな？投薬なんてやめたいし、実際パニック良くなってきているんだけど、投薬やめたらどうなるのか不安だよ。この不安感がまたパニックを呼ぶのかなとか考えちゃう。

おはよう！

歯医者も先生や看護士にｺﾝﾀｸﾄできたら安心だね。
あと少しだしね！

お母さんと同居だったんだね
それは、助かるよね
いつも一緒だし羨ましい。

うちは、実母は掃除とかしないから
同居したらきっとﾄﾗﾌﾞﾙになるかも。
同居はしないと思うけど、遠くだからわざわざ関西には来ないね。

布団干したら天気悪くなってきたよ～

明日は成人式のひと雨っぽいから大変だね
何十年も昔の話だけど、思い出すわぁ(笑)

パニックもなく、楽しく晴れ着きたなって。

>>1973

こんにちわ(*^￢^*)

うん。買ってくれたよ
(´ー｀)

そうそう。荷物は母親の。あれ？言って無かったっけ？同居していたのよ～(笑)

そだね。計画たててシッカリやれば大丈夫だよね？夜逃げかあ。確かに家買っちゃうと中々、引っ越すのは難しいよね(´Д｀)

でも30年ローンで半分終わってる何て凄いじゃん！！頑張ってるなあ(´ー｀)私も見習わなくちゃ(^-^;

今日は、歯医者に行けなかったから電話で先生と話して今後の治療の話をしていたよ(^^)後２回位で終わるから早く終わらせて後は定期検診にしようって言われたよ(*^￢^*)


三連休ゆっくりしたいけど天気が悪そうだよね。寒そう。(´Д｀)

はーい(。・_・。)ノ
お互い自分のペースで行こうね～！！

おはようございます

お母さん、優しい！買ってくれたんだね
えっ荷物ってお母さんの？
同居していたの？知らなかった

引越しも、計画たてればきっと大丈夫よね
うちは、引越しはできないけど
夜逃げ以外は(笑)

まだローンあるしね。
30年ローンだから、半分終わった程度。(涙)

まだまだだぁ(´∇｀)

今日は、歯医者だったね！(^^)


行けたら頑張って(^^)


三連休ゆっくりしたいね。
お互い自分のペースで行こうね！

>>1971

まだ少し先だろうけど、早ければ年内かな？遅くても、来年とかには引越しになるかも？(´Д｀)まだ時期は解らないけど引っ越す事は決まってるんだ(´ー｀)ここ築年数、結構 経ってるからね(^-^;

引っ越すとなったら大変だよね。私の荷物は人形と雑誌とDVD、後は趣味の編み物の道具やビーズ位で、そんなに荷物は無いけど母親の荷物が沢山あるんだよね(´Д｀)

どっちにしても引っ越す事になれば兄弟も協力してくれると思うけど(^-^;。

そうだよね。パニックでないように、マイペースでゆっくり行かなきゃだよね。

大丈夫だった？フワフワ、ソワソワしだすと不安になるし落ち着かないよね。。

旦那さんは無事に迎えに行けた？発作出なかった？天気も悪いし凄く寒いから体調も不安定になるよね。私も、ここ数日、何だかんだで良く出歩いて忙しくバタバタしてたし生理前だからか脈の乱れ(たまにドクンとなる)が気になる感じ。旦那は毎日、遊びに出掛けてるよ。せっかくの休みに休まなくて平気なのかな？疲れないのかな？って不思議で仕方無いよ(^-^;。

凄く人が多かったけど何か今日は昼間は体調も良く何とか、お出掛けでして来れたよ(´ー｀)母親が寒いからって暖かいムートンブーツを買ってくれたよ♪

うん。冷たい雨はこたえるね～！(´Д｀)すぐに、オコタで暖まったよ(*^.^*)

プリンちゃんも、温かくしてね(´ー｀)

引越しちゃうの？
大変だよね。
片付けとか引越し準備とか。

パニックでないようにゆっくりね。

子供迎えにきたけどなんか車多くて
フワフワしちゃうわ。
コンビニまでいつも雨のときは行くんだけどね！

あー旦那も送ってたんだ
旦那もまた行かなきゃ
辛すぎ～&#128557;

お出掛けできたんだね
冷たい雨はこたえるよね。
お疲れ様&#8252;ゆっくり温まってね(*^.^*)

>>1969

こんにちわ(^-^)
今日も凄く寒いよね(>_<)さっき、出掛けて来たけど途中で雨が降ってきちゃって凄く寒かったよ((+_+))

うん。ショートケアはまた来週からでもいいよね。そうだよね。寒い時期は動きにくいよー。(>_<)

うん。歯医者もあと一歩で終わる。長かったなあ。でもやっと終わるんだなあ。(´ー｀)

うん。ﾏｲﾍﾟｰｽが１番だよね(*^￢^*)

door、治った？他人が家に入るのは、かなり違和感あるよー(´Д｀)

何か、あちこち修理や部品交換、買い換えが必要になってくるよね。建てて16年も経つんだね。それじゃあガタガタにもなるよね。うちは、もう少ししたら引っ越しになるかも(>_<)