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【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】 (2ページ)
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- 1764
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/13 23:00:36
>>1763
こんばんは!(´∀`)
うん。ようやく抜歯できたよ。凄く怖くて不安で緊張感、半端無かったけどね。(´Д`)
そうだね。取り敢えず後は小さな治療と言ってもセメント詰めてるだけの歯もあるから型取って付けたりもあるから、まだ少し大変だけど頑張るo(`^´*)!そうだよね!抜歯を乗り越えられたから大丈夫だよね?(´∀`)
私もプラノバールで止めた後、子宮体ガン検査やったよー(^-^;。私も凄く怖かったから気持ち解るよー(>_<)でもね痛みも不快感も無く、あっ!っと言う間に終わったよ(´∀`)
うん。私は全然痛くなかったよ(´∀`)こんな弱虫な私も乗り越えられたからプリンちゃんも絶対、大丈夫!!乗り越えられる。リラックスして、ゆっくり深呼吸するといいよ(*^¬^*)。
本当にその怖い気持ち凄く解るよー。私も怖かったもん(涙)でもねー、先生がね内診するねー入れるよーって言ってから、ずっと話しててくれて、その間に終わってた(´∀`)
大丈夫!大丈夫!絶対、大丈夫!! 兎に角、力を抜いて複式呼吸をゆっくり、ゆっくりね(´∀`) プリンちゃんには乗り越えられる力があるから自信持って!! fight p(^^)q
-
- 1765
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/14 08:42:44
おはようございます!(*^^*)
雨でジメジメしてるよ~
名無しさんも検査や抜歯頑張ってるし
元気玉になってるよ!ありがとう
勇気だして行ってみるわ
今日か木曜土曜日が担当の先生になるから
今日でもいいんだけどね
怖くてね
抜歯したことあるけど、パニックじゃなかったころだけど緊張したよ
化膿したから何度か通院したし母乳やっていたから薬もあまり飲めなかった
パニックで抜歯したんだからパニックも半分は治ってきてるんじゃない?
普通でもなかなか抜歯は怖くて緊張するもんね。
名無しさん、自信でたよね?
私も頑張らなくちゃね‼
いつも、ありがとうね!(*^^*) -
- 1766
ぴよぴよ
-
- 1767
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/14 10:25:29
>>1765
おはよう(*^^*)
雨でジメジメしてるね~。
こんな私でも誰かの力になれてるなら良かった(^O^)
勇気を出すって大変だけど、頑張って(´∀`)絶対、大丈夫!ゆっくり複式呼吸だよ(´∀`)
抜歯は、いつでも緊張するし不安だよね。(´Д`)色々と大変な思いして来たんだね。薬を飲めないのは凄く辛いよね(>_<)良く頑張ったね(´∀`)
そうなのかな?だとしたら嬉しい(≧∇≦)半分でも治ってきてたら最高だよね♪
自信…少しは出て来たかも。(´∀`)
でも頑張り過ぎは良くないから程よく息抜きしてね。(*^¬^*)
こちらこそ、いつも、ありがとう!(*^^*)
-
- 1768
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/14 10:46:15
行ってきました!チクチクって感じだったけど大丈夫だったよ
名無しさんのお陰で行けました
感謝!
来週結果恐いなぁ~
人の役に十分たってるよ!
ここのみんなにもだし!
自信もってね!(^O^) -
- 1769
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/14 14:04:29
>>1768
こんにちわ(´∀`)
検査、お疲れ様でした。良く頑張ったね(*^¬^*)
大丈夫だったでしょ。
(≧∇≦)でも良かった。無事に終わって(´∀`)
結果を待つのも恐いんだよね~。私も解るまで気が気じゃなかったよ(>_<)
有難う。人の役に立てる自分になれて良かった。少しは自信もっていいのかな。(≧∇≦)
-
- 1770
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/15 07:55:29
おはようございます!(*^^*)
肌寒いよ~いつも5時半くらいに起きて
先住犬散歩して、仔犬の世話してバタバタして終わったらみんな起きてきて(笑)
名無しさんも犬や猫ちゃんいるから世話もけっこう大変よね
寝てると暇になるけどね
明日はショートケアかな?
自分のペースでゆっくりね。
昨日は子宮がチクチク痛かったけど細胞とったから仕方ない痛みだよね
今日は治ってきたよ。
年末掃除をボチボチしたら
来月楽チンだね(*^.^*) -
- 1771
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/15 11:33:14
>>1770
おはよう!(*^^*)
寒いね~。5時半?!早いね(>_<)しかも起きてから犬の散歩したり仔犬の世話したり偉いなあ。私、朝から、そんなに動けないよー(^-^;
うん。お世話、大変だよ。先月、子猫が産まれて、もう離乳食を食べる様になったから、お腹空くと私の所へ来てミャーミャー騒ぐし指噛むし大変(´Д`)そうそう!寝てる間は暇になるし、ゆっくり出来る(^O^)
そなの。明日はまたショートケアだよ。憂鬱な1日(^-^;。そだね。自分のペースでゆっくり行くよ(´∀`)。
昨日は子宮がチクチク痛かったの?不安だったよね。出血とかは大丈夫だったかな?今日は治ってきてるなら良かった(´∀`)。
そうだ!年末の大掃除しなきゃたよね。私もボチボチ始めようかな(*^.^*)
-
- 1772
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/15 12:59:24
えっ仔猫ちゃん?可愛い~わたし猫も大好きなんだ!
昔、実家で犬、猫いてほどよく仲良くほどよくいい距離感だったよ。
仔猫生まれてミルクスポイドでやったりしてね
でも、賑やかでいいよね
さっきぱぱっと買い物もしてきたけど
混むと駄目だから、空いているうちに。
肝心なもの、買い忘れてるし。
早く店からでたくてね(笑) -
- 1773
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/15 15:50:06
>>1772
うん。先月、産まれたんだ(´∀`)可愛い~よ~&#x{11:F99B};プリンちゃんも猫も大好きなんだね!(≧∇≦)
そうそう!ミルクをスポイトであげるの大変なんだよね(^-^;。
私も、さっきぱぱっと買い物もしてきたよ(*^¬^*)。そうなんだよね。その場から早く離れたくてバタバタしちゃうから買い忘れしちゃうんだよね。(>_<)
私も出掛けると早く帰りたくてソワソワしちゃう(笑)
-
- 1774
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/16 11:16:23
おはようございます!(*^^*)
今日はショートケアかな
気をつけて行ってらっしゃい!
行けたらね‼
1週間早いね
毎日平凡に過ぎるけど
何事もなく平凡が一番だね(*^.^*)もうあーしたい、こーしたい高望み言えないもんね。
一人でふらっとどっか行ってたころが
懐かしいなぁ。
パニックになった記憶だけなくなればいんだけどね(笑)
-
- 1775
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/16 11:28:54
>>1774
おはよう(*^^*)
今日はショートケア休んだよ。朝早くから母親が掃除機をかけててさ、その音で少し過呼吸ぎみになっちゃって。(>_<)私、掃除機のあのキーンって音ダメなんだよね。(´Д`)そのせいか脈もまた少し乱れるし(>_<)
本当、1週間早いね(^-^;
うんうん。何事もなく平凡が1番だよ(*^.^*)うん。高望み言いたくても言えない(´Д`)。
私も昔は1人でふらっとどっかへ行ってた事あったよ(≧∇≦)本当、懐かしいなぁ。(^O^)
本当にそう思うよ。パニックになった記憶だけなくなって欲しいよ(笑)
-
- 1776
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/16 12:21:24
大丈夫?
過呼吸なったの?
掃除機の音ね!自分がするのは大丈夫なのかな
本当に自分のペースが一番よね。
なった人しか、わからないしね
苦手な人がいると、調子悪くなるときあるよ。
近所の番長みたいな60くらいのオバさんだけど、良く話かけてくるけど
仕事してないことを理由知らないくせに、
御主人がよう稼いでるんでしょ?とか色々言ってくるよ
よその家庭わからないのにね
稼いでるとかじゃなく、パニックだから今は仕事してないだけ。いちいち反論しないけどね
またまた愚痴になりました~ごめんね🙇💦💦 -
- 1777
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/16 14:30:49
>>1776
暫くしたら落ち着いたけど久々に過呼吸ぎみになったから焦った(^-^;
掃除機の音とか甲高い音が苦手なんだ(´Д`)自分でも掃除機は出来ないから掃き掃除してから拭き掃除するの(^-^;。
だよね。私は姉と兄が苦手な人で来ると調子悪くなる(´Д`)。
近所のオバさんって良く話かけてくるし余計な事ベラベラ良く話すよね(>_<)
余計なお世話って話だよね(^-^;。
どんどん話て吐き出してよー。私も今日、聞いて貰ったし。有難うね(≧∇≦)
-
- 1778
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/16 14:37:58
なるほど~じゃあ工事の音も苦手なのかもね
キーッてやつ。
ふき掃除やクルクルワイパーみたいなのがあるよね
クィックルワイパーだった(笑)あれよく使うわ
掃除機は大丈夫だけど、突然くる灯油やさんとか焼き芋🍠の音とかはビックリする場合あるよ。いきなり家の前で音楽なるからね
人間って繊細だしね
私もいつも、聞いてもらってありがとう!(*^^*) -
- 1779
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/16 16:05:32
>>1778
うん。工事の音も苦手。昔は工事現場好きで良く見に行ってたんだけどね(^-^;キ
そうそう!クィックルワイパーうちも、よく使うよ(*^¬^*)
私もビックリする!!それに前の家の車さ、帰って来ると扉を凄い勢いで明け閉めするかバタンバタン音が凄くて、その度にビクビク、ドキドキしちゃう(^-^;
そうだよね。人間って本当に繊細だよね。(^-^;。
いえいえ。何かあった時は遠慮なく話てね。溜め込むのは良くないし発作が出たら大変だから(^-^;
-
- 1780
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/17 08:55:48
おはようございます
音に敏感になっちゃうよね
わかるわかる!
うちの裏の家は一時間くらい布団やマット叩いたり、窓をガチャガチャ閉めるから
本当に天気のときは毎回だよ
慣れたけど、嫌がらせみたいに叩くからね
朝ゴミ棄てなどで、出合ったら普通に挨拶はするけど。異常なほどの布団叩き!Σ(゜Д゜
うちも犬が吠えたりするから、ある程度お互いさまだけど。
異常な叩きぶり。(笑)70代だけど元気だなぁって思った。
ピンポンも嫌いなんだー(笑)セールスとか大嫌い!(´∇`) -
- 1781
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/17 11:48:02
>>1780
おはよう(*^¬^*)
うん。音には凄く敏感だよ(´Д`)解って貰えて嬉しい♪
1時間くらい布団やマット叩いたり、窓をガチャガチャ閉められるの凄く嫌だね(>_<)毎回とか流石にしんどいな(´Д`)
そー言えば、我が家の近所では布団叩いてる人、居ないかも?あまり聞いた事無いな?Σ(゜Д゜
うちも犬、吠えるから、ある程度は、お互い様だね。(^-^;。
今のお年寄りって本当、元気だよね(*゜Q゜*)!。
私も、ピンポンもセールス嫌い(笑)余りにもしつこいと話てるうちに具合悪くなる(´Д`)
明日は歯医者だー。と言っても多分、消毒だけだと思うけど緊張はする(^-^;
-
- 1782
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/17 15:27:22
こんにちわ!
明日は土曜日だもんね
でも抜歯に比べたら消毒だけなら
きっと、すぐ終わるから大丈夫だね!
頑張ってo(^o^)o
さっき買い忘れあって、買い物したけど
なんか、胸騒ぎしてゆっくり見れなく
パーっと買ってきてた
お菓子も適当に買ったから
あまり食べたくないやつになってる。(笑)
早く店を出たいから何でもいーやって(笑)
でも、ナンバーズだけはしっかり買いました!(´∇`) -
- 1783
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/17 18:02:01
>>1782
こんばんわ!
うん。明日は土曜日、歯医者の日(笑)確かに抜歯に比べたら消毒だけなら、すぐ終わるよね。頑張ってくる!!o(^o^)o
大丈夫だった?発作は出なかった?急に胸騒ぎとかソワソワとか来るんだよね。(>_<)だから出先で、ゆっくり何て中々出来ないよね(´Д`)
お菓子、適当に買ってしまったんだね。でも食べてみたら意外と美味しいのもあるかもよ(≧∇≦)(笑)
ナンバーズ、当たるといいねゎ(≧∇≦)楽しみだあ。!(´∇`)
-
- 1784
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/18 16:18:07
こんにちわ!
歯医者無事にいけたかな~
今日はゴロゴロしてたよ
買い物だけサッとしたけど(笑)今日は大丈夫でした。
パニックのこと考えずに生活したいよね
今日は友達と、姫路のイルミネーション行くんだけどパニック心配だぁ
名無しさんは、クリスマスとか何か予定あるの?
うちは特にないけどね(笑)
サンタも居ないし(笑)
ケーキくらい買おうかな‼それくらいだよね -
- 1785
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/18 16:35:07
>>1784
こんにちわ!
歯医者は無事に行けたよ。消毒と小さな虫歯の治療でした(^-^;。来週は銀歯を作り治すらしい(^-^;
昨日の夜、急遽、旦那実家より少しだけ遠い所へ2時間もかけてドライブしてきたよ。夜だったから真っ暗で周りの景色が余り見えない事が良かったらしく、すんなり行ってこれたよ♪
プリンちゃんはゴロゴロしてたんだね。買い物行って濡れなかった?大丈夫?私は雨に降られるは寒いは大変でした(^-^;(笑)
今日は大丈夫だったんだ!良かったー。(*^¬^*)。
本当、パニックのことを考えずに楽しく生活したいよ(´Д`)
友達と姫路のイルミネーション行くんだね。パニックは心配だけど絶対、綺麗だから、楽しんで来てね(≧∇≦)
私は今年は歯医者に婦人科に精神科にと病院ばかりで色々と頑張って来たから、旦那にイルミネーション見に行ったりケーキーとかケンタッキー食べたりして楽しく過ごしたいって話したよ(≧∇≦)まだ何も予定は決まって無いから実行出来たら嬉しいんだけどね♪
サンタさん、うちも来ないなあ。それとなくアピールはしてるんだけどねー(笑)
ケーキ位は買って食べようよー。日々、頑張ってんだから、一年間のご褒美だよー(≧∇≦)
-
- 1786
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/18 18:45:41
こんばんは!歯医者お疲れ様~行けたんだね
順調で良かった
婦人科や、歯医者、精神科よく頑張ったよ!
あと、ショートケアも!
普通にだんだんこなしてるしよ。
実家も行けたんだね!凄いことよ
夜なら空いてるからね(*^.^*)
クリスマス旦那さんと楽しめたらいいね
イルミネーションも綺麗だし、新婚みたいにラブラブかもよ。うちなんて冷めてるから(笑)
子供もデカイからバイトとかだしね。
近くなら、名無しさんと楽しくお茶したりしたいな。夢みたいな話!
いつも、ありがとうね(*^^*) -
- 1787
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/18 23:24:13
>>1786
こんばんは!
有難う。歯医者行けたよ。(*^¬^*)もう少し頑張ったら治療も終わるかな。年内には終わりそうに無いけど(^-^;
にしても婦人科、歯医者、精神科、ショートケアと本当、良く頑張ったよね?私!!
(*゜Q゜*)
旦那にも、お前はやれば出来るんだよ。って言われた(*^¬^*)。
そうなの!夜なら空いてるし周りは暗くて見えないから余計な不安が無かった。(*^.^*)
うん。Christmas、旦那と楽しみたいなあ(≧∇≦)♪
絶対イルミネーション綺麗だよね。新婚みたいにラブラブかは解らないけど~(笑)そんな事無いっしょー。(≧∇≦)
お子さんも大きくなると働き始めるもんね。それなら旦那さんとデートも最高だね(*^¬^*)。
私も!私も!近くだったらプリンちゃんと楽しくお茶したり話したりしたーい!本当、夢みたいな話だよね!!
此方こそ、いつも、ありがとうね(*^^*)
-
- 1788
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/19 18:08:59
こんばんは!旦那さんにも誉められたんだね
なんやかんや言って優しい旦那さんだよね
居なきゃいけない存在だしね(*^^*)
昨日はイルミネーション見てきたよ
寒かったけど綺麗でした。
クリスマスより先にイルミネーションあちこちでしてるよね。
名無しさんは、クリスマス楽しみだね
夜ならロマンチックだしね
パニックも忘れて楽しめたらいーよね(^^)
色々病院頑張ってきたんだからご褒美にクリスマスはたっぷり甘えて!(*^^*)
-
- 1789
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/19 21:52:46
>>1788
こんばんは!
誉められたのかな?まあ… 何だかんだ優しい旦那なのかも(*゜Q゜*)
イルミネーション見に行けたんだね!!凄い、凄い!!やっぱ綺麗だよね。私も見に行きたいなあ(≧∇≦)。
うん。テレビで点灯式?とかやってたよー(≧∇≦)
まだ、何も決まって無いから、どうなるか解らないけどね(^-^;。
うん。パニック忘れて色々、楽しみたいよ(^^)
はーい(o^ O^)シ彡☆色々、頑張った分、Christmasにはたっぷり甘えちゃう!(*^^*)
-
- 1790
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/20 08:49:48
おはよう!師走の寒さだった
朝一の散歩寒すぎた。(涙)
点灯式見れたら綺麗だね
とにかく車だと帰りが混むよね
名無しさんは、交通機関は大丈夫?
わたし、今は電車や飛行機は絶対無理なんだよね。
10年近く乗ってない。
乗れるようにしなきゃと少し思うけど
動悸がするからね。
-
- 1791
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/20 12:41:49
>>1790
おはよー!
マジで師走の寒さだよね!私も今朝は買い物があって出掛けたけど、めっちゃ寒かった(´Д`)(涙)
ねー!点灯式見れたら絶対、綺麗だよね(≧∇≦)
そーなんだよ。渋滞にはまるのも凄く嫌なんだよね。トイレの心配も出てくるし、帰るのも遅くなるし、更には苛々してる周りの車の運転手が無理に車線変更しようとしてぶつかりそうになっり、いい事無いから。
私も電車、飛行機、バス、全部ダメ(´Д`)ソワソワしちゃうもん(^-^;。
同じく10年以上乗ってないかも!?。私は乗りたいとも思わないよ(´Д`)出来る事なら必要意外に外出はしたくない(^-^;
-
- 1792
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/20 18:48:39
一緒だね
出きれば一生乗りたくないよね!
無きゃ無いで生活できるよね
バスならなんとか行けそうだけど
やっぱり調子悪くなると逃げれないよね。(涙)
縄文時代くらいの、自給自足時代なら
バスや車ないしいいかも(*^.^*) -
- 1793
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/20 20:44:46
>>1792
ね。一緒(*^¬^*)
うん。出きれば一生乗りたくない!(´Д`)多分、無きゃ無いで生活できると思う(^-^;。
私はバスも乗りたく無い(^-^;。そうなんだよ!調子悪くなった時に逃げれないのが凄く怖い(涙)
町並みも、のどかだしねー♪(*^.^*) 環境はいいよね(≧∇≦)
-
- 1794
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/21 11:31:31
おはよう!
検査聞きにいったわ
陰性でした。一安心😁
名無しさんの、お陰で検査頑張れたから
良かった!ありがとう(*^.^*)
バスも確かに圧迫間というか、すぐに降りたりできないから不安よね。
昔は何も考えずに普通に行けてたのにね
まぁ、私たちはマイペースで行けば大丈夫よね
病院聞きに行っただけなのに、疲れた(笑)
情けない(´∇`) -
- 1795
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/21 16:10:02
>>1794
お疲れ様(*^¬^*)
検査結果、出たんだねー。良かったあ。一安心だね。(≧∇≦)結果出るまで凄く不安だったよね。良く頑張ったね。偉い、偉い(^O^)
こんな私でも人の役にたてて良かった!此方こそ、ありがとう(*^.^*)
そうなんだよ!それなの!すぐに降りられないから凄く不安になるの。(^-^;
そうなんだよねー。昔は何も考えずに普通に乗って出掛けたりしてたのに不思議だよね(´Д`)
うんうん。私達はマイペースで行くのが1番だよ(*^¬^*)
イヤー、病院に行くだけでも凄く疲れるよー。普通の人より神経過敏になってるからね(´Д`)全然、情けなく何か無いよ(´∇`)
良く頑張ったよ、本当。
(≧∇≦) 今日は頑張った自分を沢山、誉めてご褒美挙げてね(*^¬^*)♪
-
- 1796
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/21 16:11:12
>>1794
お疲れ様(*^¬^*)
検査結果、出たんだねー。良かったあ。一安心だね。(≧∇≦)結果出るまで凄く不安だったよね。良く頑張ったね。偉い、偉い(^O^)
こんな私でも人の役にたてて良かった!此方こそ、ありがとう(*^.^*)
そうなんだよ!それなの!すぐに降りられないから凄く不安になるの。(^-^;
そうなんだよねー。昔は何も考えずに普通に乗って出掛けたりしてたのに不思議だよね(´Д`)
うんうん。私達はマイペースで行くのが1番だよ(*^¬^*)
イヤー、病院に行くだけでも凄く疲れるよー。普通の人より神経過敏になってるからね(´Д`)全然、情けなく何か無いよ(´∇`)
良く頑張ったよ、本当。
(≧∇≦) 今日は頑張った自分を沢山、誉めてご褒美挙げてね(*^¬^*)♪
-
- 1797
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/22 00:03:57
今さっき急に動悸がして心臓がドキドキドキドキって凄く早く脈打ってて中々、落ち着かないし、うまく呼吸も出来なくて軽く過呼吸ぎみになって焦ったよー。凄く怖かったよー。
こういう酷い発作?の様な物が忘れた頃に時間、関係なく襲ってくるんだよね(T△T)その度に、それがトラウマになって、ふとした瞬間にフラッシュバックしちゃうんだよね(T△T)
-
- 1798
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/22 11:54:47
大丈夫?
急に発作がきたんだね
辛かったね(涙)
すぐこれなくてごめんね。
LINEみたいに通知があればいいのにね
今日は大丈夫かな?
予期不安があるよね
-
- 1799
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/22 14:55:56
>>1798
こんにちわ(*^¬^*)
今日は何とか大丈夫だよ。昨日の発作でビックリして少し不安があるけどね(涙)
大丈夫だよ。有難う。気にしてくれて(*^¬^*)。
本当、そういうのがあったら助かるよね(≧∇≦)
うん。
予期不安はある
何か落ち着かない感じ。たまに脈が乱れるし(´Д`)その度に不安になるよ。
(´Д`)
-
- 1800
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/22 18:22:56
こんばんは!
昨日の今日だから、予期不安はあるだろうけど時間や日にち立てば少し治まるよね
明日は祭日だしショートケアもないのかな
明日は無理はしない方がいいね
今日は、雨で寒い~
犬も散歩が短いからイジケテおります。
私も寒いから布団に入ったりダラダラしてました。Σ(゜Д゜)
今日は夜はきっと大丈夫!安心して寝れますように!(*^^*) -
- 1801
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/22 18:47:08
>>1800
こんばんは!
うん。何だか今日は1日予期不安があってソワソワして落ち着かなかったよ。
うん。明日は祭日だからショートケアも休みらしい(*^¬^*)そだね。明日も無理はしないで、ゆっくり過ごす予定だよ(*^¬^*)
本当、今日も寒いね~。うちの犬も散歩に行けなくてイジケテるかな(^-^;。。
私も洗濯と掃除、片付け意外は布団にクルマってたよ(*^¬^*)
実は夜になるのが凄く不安だったんだよね(^-^;。きっと大丈夫だよね!本当、安心して寝たい!!(*^^*)
-
- 1802
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/22 23:40:20
布団が1番よね
明日はショートケア祭日だから休みなんだね
じゃあ安心して寝れるね
予期不安も通り越せば大丈夫になる!
死ぬような病気じゃないって先生も言ってたしね。
でも、不安な気持ちは痛いほどわかるよ
ゆっくり寝れますように~
夜中目覚めたら覗きます|゚Д゚)))
-
- 1803
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/22 23:51:36
>>1802
うん。布団が1番(*^¬^*)
そうなの。明日はショートケア祭日だから休みなの。だから、もう嬉しくて嬉しくて、まだ眠れそうに無いよ(笑)
それがさ、今日はまだ予期不安に悩まされてるよ。
そうなんだよね。気持ちの切り替えが上手く出来れば発作も出ないよって言われたけど、動悸とか過呼吸になると、もう気持ちの切り替えなんて場合じゃなくなって頭の中は、もう死ぬ!ヤバい!って余計パニクっちゃうんだよね(´Д`)
有難う。プリンちゃんも、ゆっくり寝れますように~(ρ_-)ノ
私も、マメに覗きに来るね(*^¬^*)
-
- 1804
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/23 08:04:36
おはよう!大丈夫だった?
確かに動悸がしている最中は死ぬとか
このまま、どうにかなっちゃう?とか
思ってしまうね
治まるととりあえず安心だけど予期不安がでるし。
30分くらいで治まってる?
今日は祭日だけど、買い物くらいしか予定ないよ
名無しさんはゆっくりかな(^^)
-
- 1805
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/23 12:31:03
>>1804
おはよう!
何とか昨日は大丈夫だったけど今朝の朝食後にまた軽く動悸がしたよ(´Д`)やっぱり、どうしても焦ってしまう(T△T)
そうなの。動悸がしている最中は、すぐ死がよぎるし、このまま、どうにかなっちゃう?とか思っちゃう。(´Д`)
そうなの。だから悪循環だよね(´Д`)。
大概5分~10分位で治まるよ(*^¬^*)だから、まだ薬の服用には至って無いよ(*^¬^*)
うちも買い物くらいしか予定はないかな?
今日も、ゆっくり過ごします(o⌒∇⌒o)
-
- 1806
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/23 19:33:40
やっぱり今日は調子が悪いなあ。また動悸がしてきたよ。脈の乱れも気になってたけど案の定ダメだ(T△T)
-
- 1807
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/24 07:47:55
おはよう!最近不調だよね
大丈夫、?
あまり続くようなら受診してね
今日はどんな感じ? -
- 1808
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/24 12:20:13
>>1807
多分、季節の変わり目に、うまく身体がついていけて無いのかも(^-^;
今日は、今の所、大丈夫だよ(*^¬^*) だから、朝から風呂掃除、洗濯、掃除、片付けを頑張って済ませたよ(*^¬^*)
ちょっと疲れたから今は休憩中。もう少ししたら、多分、散歩に行くかも(笑)
プリンちゃんは大丈夫?
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- 1809
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/24 12:20:17
名無しさん大丈夫?
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- 1810
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/24 16:05:30
>>1809
プリンちゃん
心配してくれて有難う。
今日は何とか元気です。散歩も行ってこれたし(^-^)v(雨降りそうだったから慌てて帰って来たけど)
明日は大嫌いな歯医者だよ(>_<) 後少しだから、頑張らないと…。 でも緊張しちゃう(^-^;
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- 1811
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/24 17:51:55
こんばんは!明日は歯医者だったね
無理しちゃダメよ!行けたら行こうって感じで(^^)
散歩行けたんだね‼良かった良かった!
体調も良かったり悪かったりになるよね
死んだりはないから大丈夫大丈夫!
今日は風も強くてすごーく寒かった。
夜、歩いてるんだけど年内が限界かな(笑)
また覗きにきまーす|д゚)チラッ -
- 1812
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/11/24 23:09:39
>>1811
こんばんは!
うん。明日は歯医者なの。凄く緊張してるよ(>_<)そうだよね。無理はしちゃダメだよね!行けたら行こうって感じでリラックスしよう(´∀`)
うん。散歩は行けたよ。それと何とか買い物にも行ってきたよ(旦那と)(*^¬^*)
そうなの。体調も良かったり悪かったり嫌になっちゃうよ(>_<)
だよね。死んだりはしないよね!うん。大丈夫!大丈夫!(´∀`)
こっちは夕方から少し雨が降ったよ。夜、1人で歩くのは危ないよ!心配だよ。(´Д`)
私も、また覗きにきまーす(笑)|д゚)チラッ
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- 1813
- プリン&#
- QczqGmdpi2
- 17/11/25 08:17:32
おはよう!緊張するよね
抜歯出来たんだし、行けばあっという間かもね
マイペースでいけば大丈夫!
今ね、このサイトがどっかいってしまって焦ったよ
名無しさんと話せなくなるって😭
やっと見つけた。いつもブックマークしてる?
やり方が良くわからなくて。
もし、ここが一杯になったらブログもしてるから探してね‼一杯になるとコメント出来なくなるよね?そうなるとパニックなりそう。
Amebaのブログでよっこって名前でしてます
万が一ここが無くなったら、スレ立てたりできるのかな?やり方が良くわからない。
朝から焦っていてごめんね。
歯医者気をつけてね(*^.^*)