>>858
ひなたさん。

うん。腹式呼吸やってまたらけっこう難しかった(笑)これを、不安な時やソワソワしてる時にやれって言われても出来ないよね(^_^;)
私も、そう思った！もう日々練習だなって(^_^;)。そうみたいだよ。いつでも腹式呼吸ができるように癖つけといた方がいいって先生が言ってたよ(*´ω｀*)

私も薬なしで良くなりたい！！でもさ、旦那も母親も何かあるとすぐに薬を飲め！医者へ行け！って言うからさ、それが凄いストレスになってるよ(￣▽￣;)

そだね。試せる事は色々、試してみるといいかもねー(*^-^*) 前向きに挑戦しよう！((o(^∇^)o))