【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 720
    • ひなた
      17/01/12 22:44:17

    >>714みかんさん。
    1日3回の時から徐々に薬減らした感じだよ。飲む時間を変えてどんどん減らしていったよ!
    朝、昼、晩だったのを朝、夕方、晩23時、慣れたら朝、夕方、晩ナシ、慣れたら朝、夜とかにしていって、夜だけを薬半分にしてみたりとか、身体が辛くないように色々試して頓服までにしたって感じかな!!

    みかんさんは、今ってどんな生活?
    寒いから引きこもりがち??
    生理とか毎月ちゃんと来てる??低血圧とか冷え性とかない??

    • 0
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