【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 710
    • 名無し
      17/01/12 00:13:58

    >>704
    ひなたさん。

    だってよー(*^-^*)って私も今日たまたま教えて頂いたんだけどね(*^-^*)

    私も散歩に行く時は道を少し変えたりしてるんだ♪

    まだまだお勉強中なのね。私なんて病院に行く日が近づいて来てるから、その事で頭が一杯(;>_<;)

    私も、よさそうな事、紙にメモして挑戦してみようかなー。あっ!散歩もね、ココの人かな?パニックのトピでいいって書いてあったからするようになったんだ(*^-^*)

    私はね、調べる事もするけど、恐怖心とか不安感が増したりする事もあるから、いつも、ほどほどにしてる(^-^;!!

    • 0
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