【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 55
    • まりも
      16/09/26 23:11:34

    こんばんわ!
    今日は不安感はほとんど無く、ただ気分が上がらない感じでダラダラしてました。とにかく食欲が凄い!
    けど、昔は喉にご飯が詰まる感じがして飲み込めなくて痩せて体力落ちて大変だったし、最近も食事はちょくちょくしか取れなかったので、いいことだ!と調子乗ってます(^^;;顔がパンパンになってきた…。。
    明日は子供の学校行事や買い物に出かけなきゃいけないので、もう昼前からソラナックス飲むべきかな~って思ってます。
    ドキドキする。
    今月は心療内科。来月は子宮がん検診行きます!
    PMSがかなり辛いことが多いので相談しようかと思うけど、結局安定剤、漢方、ピルだから、諦めるしかないかな…って
    思ってますT_T漢方とピルは過去に体に合わず…。
    私も体調良い日なんてほんの数日ですねw
    もはや、体調悪いのが当たり前だからそれを受け入れるしかないかな~って思ったりwこれが普通みたいな。

    そういえば、小林麻耶さんもパニックなのかな?ブログ見るとそんな感じがします。麻央さんもしんどいだろうし、前向きなブログに元気づけられてます!

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