- ダイエット
- 大玉転がし
- 50rXLdp13o
- 16/09/14 10:09:13
身長157cm
体重85.4kg
ちなみに30代前半
今日から年末までに10kg痩せたいです。
- 0 いいね
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【ダイエット】157cm／85.4kgからスタート
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- 92
- 37日目
- 50rXLdp13o
- 16/10/20 06:41:14
am6:20測定
体重81.6kg(-3.8kg)
前日-0.2kg
最減量記録さらに更新できました。もう直ぐ-4kg!!
これに運動も加えたらもっと日々の落ちるスピードも速いんでしょうけど、なれない仕事にてんやわんやで家事と子育てをなんとか毎日こなしてる感じなので、もう少し余裕ができてから頑張ります！ -
- 93
- 主
- 50rXLdp13o
- 16/10/20 17:39:55
>>91
のんさん、ありがとうございます。
3人目主産後体重が戻らない上にストレスと仕事も夜勤で生活リズムもめちゃくちゃで4、5年であっという間に15kg位さらに太り、6年前より20kg太ってしまいました…
仕事は昼間の仕事に転職し、生活リズムはなんとか普通に戻せたのでこれから徐々に頑張っていこうと思います。 -
- 94
- 38日目
- 50rXLdp13o
- 16/10/21 07:01:46
am6:20測定
体重81.4kg(-4kg)
前日-0.2kg
-4kg達成しました。次は80kgを切りたいのですが、10月中に切れたらいいなぁ。
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- 95
- 39日目
- 50rXLdp13o
- 16/10/22 06:54:03
am6:40測定
体重80.8kg(-4.6kg)
前日-0.6kg
1日で600gも減っていて感激です。昨日は忙しく働いた甲斐がありました。
今日からアプリによると私の痩せやすい時期が始まるのでいい波に乗りこのまま脱80kg台となればいいのですが……
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- 96
- 40日目
- 50rXLdp13o
- 16/10/23 11:50:33
am11:40測定
体重79.6kg(-5.8kg)
前日-1.2kg
1日で1kg以上減っててビックリしましたwデブだから体調不良と痩せやすい時期も重なってか減り幅がすごいですね！
昨日は朝から体調が優れないけど仕事に行き、朝も昼もあまり食べられず、夕方からは飲まず食わずで休んでいて今に至り先ほど測定した結果です。
嬉しいけど、焦らずリバウンドや過食しない様にゆっくり着実に落としたいと思います。 -
- 97
- 41日目
- 50rXLdp13o
- 16/10/24 07:15:20
am11:40測定
体重79.8kg(-5.6kg)
前日+0.2kg
やっぱり体調不良で食べてなかっただけなので少しは戻りますよね…
でも10の位変わらなくてよかったw
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
