am7:30測定
体重81.8kg(-3.6kg)
前日-0.2kg

最近多忙のため毎日更新できなくなってしまいましたが、ダイエットと計測は毎日継続しています。
昨日は子供に頼まれお昼はマックに行き、私はベーコンポテトパイ、シャカチキ(チェダーチーズ)、ポムポムプリンを食べてしまいました…
激しい後悔の末、夕飯のおでんは我慢しました。
今朝、3日連続平行線だった体重が減ってくれてて本当に良かった。