>>2経験者さんのお話励みになります！
ありがとうございます。
子供達が大きくなってきた事と転勤によりウォーキングコースが近くなった事と旦那の帰りが早くなった事、色々重なり夜のウォーキングを始めて、歩くことにかなりハマっています。
もう1日1回は汗を流さないと気持ち悪いですｗ
ポケモンとスムージーのレシピ考えるのも日々の楽しみですｗ

劇的な変化はないけど、太ももが少し引き締まってきたとか確かに自分で微妙な変化を感じます。
私も>>2さんみたいに頑張ります！

今日は雨で歩きにいけず…
でも代わりに腹筋200回して寝ます！