- ダイエット
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こんにちは~
咳もだいぶ治まり運動不足だったので久しぶりにウォーキングしてきました!
ちょっとキツカッタけど歩けてスッキリしました。
やっぱり有酸素運動って大事ですね。
久しぶりに歩いたので足がジンジンしびれてます。←どんだけ運動不足なんだって話しですね。- 0
こんにちは~
咳もだいぶ治まり運動不足だったので久しぶりにウォーキングしてきました!
ちょっとキツカッタけど歩けてスッキリしました。
やっぱり有酸素運動って大事ですね。
久しぶりに歩いたので足がジンジンしびれてます。←どんだけ運動不足なんだって話しですね。
17/01/07 13:36:46