このフラフープは適度な重みで1
0分回すのも余裕でした！！

そして10分まわしたらかなり汗が…
踏み台やってるとき並みにでるのだ
期待できるかも！！

ちなみにフラフープは有酸素運動なので
ダイエットに向いてるとか。

とりあえず午前１セットやりましたー！

初日のお腹