>>122
わぁ！詳しくありがとうございます。
甘いものやお菓子も食べていて体重減っててすごいですね！
でも野菜もとってるからいいのかな？
私はお昼はガッツリご飯食べちゃってます…。
お米食べたら満足しておやつ食べなくても大丈夫なんです。
夜ごはんは米抜きでおかずだけにしてますが、それでもあまり痩せなくて。
やっぱりご飯食べ過ぎなのかなー？
明日から軽く一杯にしてみます。
でも逆にお腹空いてﾀﾞﾗﾀﾞﾗお菓子食べちゃいそう。
ちなみに始めてまだ2週間位ですが一キロやっと減った位。
でも油断するとすぐ戻ります(-_-;)
お互い頑張りましょう