- ダイエット
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朝48.7kg(-3.2)
朝食を抜いて12:00~20:00の8時間ダイエットもすると言ってましたが、ちょっと興味があって今朝はヨーグルトにスーパー大麦のグラノーラを入れて食べてみました。
やっぱり8時間は守りたいから、これ明日からお昼に食べようかな?- 0
朝48.7kg(-3.2)
朝食を抜いて12:00~20:00の8時間ダイエットもすると言ってましたが、ちょっと興味があって今朝はヨーグルトにスーパー大麦のグラノーラを入れて食べてみました。
やっぱり8時間は守りたいから、これ明日からお昼に食べようかな?
17/05/10 10:18:51