内村航平の身長161センチ へのコメント(No.54

  • No.54 じゃがバター

    16/08/11 09:36:33

    うちの小学校6年息子と同じだ!
    どうして筋肉つけると伸びないの?

コメント

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返信コメント

  • No.59 モツ煮

    16/08/11 09:40:09

    >>54
    筋トレは筋肉傷つけて修復して大きくなるのね
    輪ゴム一本を引っ張るのと輪ゴム100本を引っ張るのでは戻そうとする力が全然違うよね?
    筋肉付けすぎると戻そうとする力が強いからのびたくても伸ばせなくなる

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