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社会人で実家暮らしならお金をとるべき
FXT4iOnPBa
16/07/21 23:27:16
7/21 朝…グリーンサラダ、チーズ蒸しパン(子どものお残し2口分)、アイスコーヒー 昼…炒飯、麦茶 夜…筍とごぼうと豚肉の炒め煮、カボチャの煮物、グリーンサラダ、ホウレン草のみそ汁、ご飯(50グラム)、麦茶 【運動】 エアロバイク30分×2(朝と夕方)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 サト(◎ ̄З ̄)ぶぅ~ちゃん
FXT4iOnPBa
16/07/21 23:27:16
7/21
朝…グリーンサラダ、チーズ蒸しパン(子どものお残し2口分)、アイスコーヒー
昼…炒飯、麦茶
夜…筍とごぼうと豚肉の炒め煮、カボチャの煮物、グリーンサラダ、ホウレン草のみそ汁、ご飯(50グラム)、麦茶
【運動】
エアロバイク30分×2(朝と夕方)
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