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人参パン
感じ悪くてごめんなさい。
パニック障害ですが、何が悪いですか？
11年患ってます。長くて悪かったね。
これでも必死に治そうと思って頑張ってますよ！良くなっては悪くなり、悪くなっては良くなり疲れて来たよ。自さつしたいくらい泣きたいわ！それでも必死に病気と隣り合わせ状態で頑張って生きてるよ。
私は、生きてちゃだめか！
乗り物に乗れない
運動会に出れない
PTAの役員だってろくにできない
病院の待合室は苦手
どうすれば病気良くなるの？元気だった自分に帰りたいよ。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.86 マンゴー
16/07/12 04:43:53
>>85 一応どっちも経験したから言ってるをだけどね。あなたも経験したの？
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No.85 中華丼
16/07/12 02:23:29
>>84
鬱よりもきついとか比べるのもどうかと。
パニックは死への恐怖があるけど、鬱の人は自殺しちゃうしね。
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1件
No.84 マンゴー
16/07/12 02:19:00
パニックと鬱は別物だよ。鬱よりきついと思う。やる気あっても動けないんだもん恐怖と発作で。死ぬかと思って自分で救急車呼びそうになる恐怖。呼吸のしかたを忘れる恐怖。あれを味わうとなにもできなくなっちゃうんだよね。色々したくても。
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1件
No.83 メンチカツ
16/07/12 01:52:07
>>82
確かに振り回されたら疲れるし、うまくいかなかったら巻き添えはくらうけど、本人は本人なりに辛いはずだよ。
周りは親身になりすぎず、程よい距離感で付き合うことだよね。相手の話はしっかり聞くけど、うまく聞き逃す術を学んでさ。
親身になりすぎて昔ウツになりかけたよ私。一緒になって悲観的になっちゃダメよね。
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No.82 麻婆豆腐
16/07/12 01:36:49
>>81
構ってちゃんに付き合わされている方が疲れる。
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1件
No.81 メンチカツ
16/07/12 01:33:20
>>79
繊細がゆえに細かい些細なことが気になって、それが納得できずにウワァーってなっちゃうのかもね。
ま、パニック関係なく、女性はただでさえホルモンバランス崩れてイライラが抑えられない人も多いし、そこは深く考えなくて良いことかも。
ただ、感情の起伏が激しいと疲労感は人並み以上かもしれないね。
返信
1件
No.80
No.79 主 味噌ラーメン
16/07/11 12:00:17
どなたか私がヒステリーって言っていたけど、自分の事を振り返って考えてみたら私はヒステリーを良く起こすかも。パニック障害とヒステリー 何か関係あるのかな？
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2件
No.78 主 味噌ラーメン
16/07/11 11:58:23
>>77歳取りたくないけど、治るなら私はかまわなくなって来た
返信
No.77 揚げパン
16/07/11 08:06:55
>>76
なるほど。若いうちはなんでも体が活発だから過剰に反応するのかもしれないよね。老化したら反応する気力も体力も衰えていつの間にか治ってるかもしれないし。
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1件
No.76 主 味噌ラーメン
16/07/11 08:03:06
>>65私も聞いた事あります。
自分だけの時間がたくさんできるからとか……
いまは、家族・仕事・何かしらの行事で振り回されているから自分のペースで治療出来ないくらい忙しい時期だからと聞いた事あります。
あと、パニック障害の人はまわりに気を遣いすぎるから良くならない。歳を取ると図太さがますからだ。と聞いた事あります。
返信
1件
No.75 黒パン
16/07/11 06:55:25
私発症してから10年近くたったけど、ほとんど治ったと思う。
旦那はあまり理解してくれてないし、実家も遠くて一人で子育てしてるけど、この子と色んな事したくて怖くてもチャレンジして自信をつけたら少しずつ出来る事増えたよ。
希望はあると思う。再発は怖いけど、もう予期不安に支配されるのはまっぴら。
返信
No.74 五目スープ
16/07/11 06:14:26
キーワードに、カウンセリングへってあるけど、私は正直お金と時間の無駄だった。
パニックにカウンセリングは何か違うと思った。
私も長い付き合いになり、今は薬も依存のためだけに飲んでる感じ。
飲まなきゃ！！みたいなね。
一時期は運転も出来なくなって子どもと歩いて医者行ったり。（皮膚科とかだったから良かったけど）
幼稚園のバス遠足も恐怖でしかなかった。
ウチは旦那が全く理解ない人で、具合悪くなってるのを見ても「気のもちようだろ！」って怒ってその場から居なくなったりする人だった。
今は離婚したけどね。
離婚したら、自分で子ども育てなきゃって責任もあるし、たまにはお出かけさせてあげなきゃとも思うし。
今では電車なら遠出出来るようになったし、不安で引きこもりがちだった私が9～18時で働いてるし、もちろん常に不安は付いて回るけどね。
薬も欠かせないし。
私はゆっくりでも少しずつでも何か出来るようになればいいやと思ってる。
薬も一生飲み続けるんだろうなとも思ってるし。
主さんも慌てず頑張らずでいいんじゃないかな。
返信
No.73 マカロニグラタン
16/07/11 01:05:04
うちの旦那、服薬なしで治ったよ。
その代わり良いと言われることは色々やった。鍼灸と冷え予防とサプリは治った今でも継続してるけどね。
パートナーに理解してもらえない人ほど辛いと思う。苦しんでるのに辛いよね。
ここにいる苦しみながらも毎日頑張ってる皆も、穏やかに過ごせる日が一日も早くきますように。
返信
No.72 みそ汁
16/07/10 23:55:23
病は気からって言葉があるけど、メンタル面の病気になってから、それじゃ済まされないんだなぁと感じてる。人それぞれだろうけどね。
風邪みたいに数日で治る病気じゃないし、うまく付き合っていってる。
返信
No.71 バナナ
16/07/10 23:30:18
15年前免許取り立てで、高速道路で初めて発作出てもう長い付き合い。今では電車、高速、人の多いところ全て無理。スーパーすら1人で行けず広場恐怖が酷い。何度も生きてる意味ないなぁと思いながら母に助けられ結婚、出産できた。
子供の学校行事も参加できず旦那がとても頑張ってくれてる。
こんな病気になって発作は怖いけどみんなが助けてくれて生きていれて本当に感謝。
いつか治るのかなぁ～治ったら子供達と旅行に行ってみたい！
返信
No.70 シチュー
16/07/10 23:10:43
とりあえず、ママスタはやめた方がいいよ。特にここの糧。
幼稚園に入園してからパニ持ちになって5年前にデパスを処方してもらったけど死んだように寝ちゃったのが怖くて自分は病気じゃない！って言い聞かせてたら毎日が楽しく思えるようになった。
たまにある対立的なトピとかリアルで人が苦手な場合はここの批判とか体によろしくないよ。
返信
No.69 麻婆豆腐
16/07/10 22:54:37
>>54
私は、パキシル服用したら薬物乱用?みたいな副作用が出て合わなかった。
今は、デパス１日4錠(１日に服用するMAX)、パキシル１日3錠(１日に服用するMAX)、セレニカ１日に2袋を飲んでます。
寝る前は別で3種類。
絶対、この薬はかかせません。
この薬でも効かない時あります。
特に気候の変化に弱いです…
意外と暑さに強く、何故か家事がはかどります。
返信
No.68 ひじき
16/07/10 22:46:00
>>51
たしかそんな名前です（笑）
私は大学病院の先生に診てもらっていて
今、パニックの人の遺伝子を研究とか
しているみたいで前に採血しました。
パニックは治りますか？て聞いたら
それが今後の研究の課題やら言っててハッキリ
治る！とは言われなかった…
返信
No.67 牛乳
16/07/10 22:45:31
結婚して、苗字変わったら具合悪くなった気がする。私。
返信
No.66 鮭フライ
16/07/10 22:43:20
>>38
伝わらないなあ。
聞いてほしいことがあるから、コメントした人がいて、そのコメントに対して、どんな風になるの？って聞いてる人がいるのに、個人差あるからググっては違うと思うって言いたいんだけど。
その人のことを聞きたいんだって私は思ったんだけど。他の人のことが知りたいなら、言われなくても調べるでしょう。
無神経に聞いてるようには思わない。
聞いた人のことも考えず、ググれとか検索とか言うのは無神経じゃないの？
分かってもらえないのが悲しいのは、パニックに関してだけではないよ。
コメントの意図を分かって貰えないことも辛い。
トピズレなのでこれで終わるね。
返信
No.65 中華丼
16/07/10 22:16:22
パニックって年取ったら治まっていくもの？
返信
1件
No.64 味噌ラーメン
16/07/10 22:13:20
私もパニック持ち約13年程。多分、私はカサンドラ？だと思う。親が毒だから。薬は飲みだして10年くらい？パキシル2年程からジェイゾロフトに代わって7年くらいかな。頓服にデパスです。少しずつだけど、かなり良くなってて、親や兄弟と関わると、ロクな事ないから距離置いて疎遠、遠出は覚悟がいるけど(笑)、仕事もできるようになったし電車も車も普通に乗れるようになったよ。2年くらいもう発作はないけど、生理前や予期不安には気をつけて、頓服はいつも持ち歩いて、体調悪い時は早めに飲んだりしてます。なった事ない人には解らないだろうし、解ってもらおうとはもう思ってない。自分なりに対処して、自分なりに生きてるわ。
返信
No.63 ミートソース
16/07/10 22:08:55
信じられないと思うけどマジレスするね。
脳は怠け者でストレスを感じると休みたがるから自律神経を乱れさせて体に痛みを出したり不調にさせたりするのだと。
なので脳に「私はお前（脳）の仕業だと知っている、やめなさい。」と、命令すれば、脳は辞めるのだとか。
期間は人によるので、不調が出たらその都度脳に命令。信じられないような話なので試すか試さないかは任せます。。
返信
No.62 ソフト麺
16/07/10 22:06:01
治そうと頑張らなくたっていい。
そう思ったらラクになれました。
電車に乗れないなら乗らない生活でいい。
行けるとこまで自転車で行くよ。
だから行動範囲は狭いけどね。
私はそれで十分幸せ。
返信
No.61 牛乳
16/07/10 21:58:37
私もパニック持ちです。
パニックになってから心から楽しい！って思うことがなくなったなぁと思います。
どこ行くにも何するにも不安が伴うし、朝起きたら既に今日はなんか嫌な感じするなぁと思ったり。ひどい時は、寝ていて夜中パッて起きたら発作が起きてたり。
自律神経乱れてるからあちこち常に不調だし普通に生活したいな。
返信
No.60 マカロニグラタン
16/07/10 21:49:54
>>58
私もパニック持ち。でも、発作が出てしまうと、パニックを起こしてるから、名前の通りなんだよね。恐怖心や不安がパニックを招いてしまうの。頭では大丈夫って解ってるけどダメなんだ。今日も祭りへ行って暑さと人混みの恐怖からパニックを起こしてしまいつらかった。
返信
No.59 主 人参パン
16/07/10 21:24:19
>>58では、ふさわしい名を聞いていい？
パニック陥るけど…
返信
No.58 ドライカレー
16/07/10 21:15:35
>>5
そもそもパニック障害って病名がダメなんだよね。パニック＝慌てふためく、きちガイ状態になる…みたいに勘違いされがち。
返信
2件
No.57 主 人参パン
16/07/10 21:06:51
>>44パキシル・デプロメールは、ずっと飲んでいると悪阻みたいな症状出るんですよね……
酷い時はパニック障害でスーパーへ行けないと言うよりパキシル・デプロメールの副作用でスーパー行けなくなる。ので辞めました。
デパスだけにしてから体調いいです。
返信
No.56 主 人参パン
16/07/10 20:53:38
>>6夏休み来るの嫌ですよね？私は運動会シーズン嫌です。種目玉入れすらダメ。
返信
No.55 主 人参パン
16/07/10 20:51:19
>>54ありがとうございます。
私は、いつかあなたが治るって信じるよ。
返信
No.54 麻婆豆腐
16/07/10 19:52:00
私は、発達障害からの2次障害で精神疾患になったから…一生治らないと言われました。
こんな自分と付き合って35年、薬服用して25年。
生きてる心地しないですよね。
でも、しょってしまったリスク…少しでも軽く思える日が続くよう祈ってます☆
返信
2件
No.53 コーヒー牛乳
16/07/10 19:45:38
>>52
補足。
私は今回このトピをきっかけにして検索しました。
返信
No.52 コーヒー牛乳
16/07/10 19:39:22
症状を聞いた者です。
自閉症児の母でもあるのでパニック＝泣きわめくのイメージを持っていました。
答えてくださった方ありがとうございました。
しんどい気持ちを文章にするのもしんどかったと思います。重ね重ねありがとうございましたm(__)m
ググれば？みたいにおっしゃる方。そのような態度だと理解したいと思っている人を遠ざけてしまいますよ？
トピを開いて読んで関心を持って質問する。かと言って検索してまで知ろうとはしない人もいます。
発達障がいなどの障がい児母や鬱病、今回のパニック障がいなどの中には「なっていない人にはわからないんだよ！」のような言い方する方がいますが、そのとおり、分からないのです。
だから、聞くのです。
興味、関心を持ってもらえたのに「ググれば？」は損だと思いますよ。
返信
1件
No.51 主 人参パン
16/07/10 19:38:07
>>50ストレス脳？セロトニンでしたっけ？
間違えてたら、すみません。
返信
1件
No.50 ひじき
16/07/10 17:47:36
私も10年目
今は電車も高速も遊園地や映画館
他にも洗車機や渋滞がダメ。
今まで出来てたのに…とか楽しめる範囲が
減ったりした。自分責めてしまう。
パニックも脳の何かが出過ぎ？か少ないか
そんな感じだよね？
私はワイパックス飲んでます。
急に死にそうなぐらい恐怖感でます。
返信
1件
No.49 主 人参パン
16/07/10 17:06:54
>>40吐き気がしたから変えて貰ったけど…
返信
No.48 ミネストローネ
16/07/10 16:56:39
私は８年鬱の治療でパキシルとデパス飲んでた。良くならなくて辛かった。
普通の鬱みたいに｢どうせ私なんて｣みたいなことが少なくて、軽いアップダウンがあるから総合病院に行ったら躁鬱だって。
今はデパケン、リーマス、漢方薬、頓服でデパス。完璧に治ってないけど随分楽。
返信
No.47 むぎごはん
16/07/10 16:49:55
>>5
同じく17年…(/ _ ; )
体調の良い日はバスには乗れるようになったよ。自分で車の運転は無理。
早く病院からも薬からも逃れたい。
返信
No.46 ポテトサラダ
16/07/10 16:41:48
更年期障害なのか精神的なものなのか わからない｡
先に婦人科受診したほうが良いのかな？
返信
No.45 味噌ラーメン
16/07/10 16:41:39
>>44
私もそう思う。
パニ障の主な治療薬はパキシル。ちなみにデパスは、私には合わなかった。鬱が出てる時に薬変更される。
返信
No.44 マカロニグラタン
16/07/10 16:34:46
>>21
多分、薬が合っていないよ。
ずっとデパスだけじゃ苦しかっただろうに。
病院変えた方がいいよ。
良いお医者さんに出会えて、症状が良くなりますように。
返信
2件
No.43 ポテトサラダ
16/07/10 16:34:43
>>29
そんなに怒らなくても良いんじゃない(^_^;)？
返信
No.42 味噌ラーメン
16/07/10 16:29:47
>>7
http://www.cocoro-h.jp/panic/about_panic/
返信
No.41 脱脂粉乳
16/07/10 16:25:36
>>39
私の先生はプラス思考に考えろなんて絶対言わないわ。
主、鬱も出てそうに思う。鬱が酷くなったら何も出来なくなるから。
病院変えなよ。
返信
No.40 脱脂粉乳
16/07/10 16:22:40
>>21
パキシルが効くと、大きな発作は出なくなるんだけどなぁ。
病院変えて見た方がいいかも。
返信
1件
No.39 主 人参パン
16/07/10 16:22:12
今まで自分が出来ていた物が急に出来なくなる。
他人を頼ってしまう申し訳なさ
が自信を失わせパニック障害の悪循環に陥る。
この二つをプラス思考へ変えれば悪循環はいつか断ち切る事ができる。
って医師がいってた。
あと、よっぽど病状が良くならない限り気力で頑張ってはならない。理解力のない人の為に頑張るものじゃない。って言われたけど…
皆さん、私の主治医診断をどう思う？
返信
1件
No.38 黒パン
16/07/10 16:21:05
>>35
個人差あるから余計ググれって事なんじゃないの？全く無知な状態でこういうデリケートな事ずけずけ聞くのも失礼だと思う。
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1件
No.37 脱脂粉乳
16/07/10 16:20:36
>>17
私の場合は
手足の痺れ・過呼吸・酷いめまい(座ってても)・物音が二重に聴こえる・片耳が急に聞こえなくなる・動機・自分の声が二重に聞こえる・心臓辺りの痛み・吐き気脂汗・脱力感等。
一番最初の発作で上記が全て出た時は死ぬんじゃないかと思った。それ以来何か発作出ると頓服飲まずにはいられない。また発作が強くなるんじゃないかと恐怖で。
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