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食パン（はちみつ付）
下腹部が痛い。常に痛くないけど突然、キューっと痛くなる！
やめた方が良いのかな？
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No.3 主 食パン（はちみつ付）
16/07/04 14:16:30
背中も痛い。
筋肉痛かな？様子見てみるね。
体重変わらないのに背中の段差が無くなった。嬉しいんだけど、お腹痛い背中痛い。
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No.10 主 食パン（はちみつ付）
16/07/04 17:55:19
今日はらワンダーコアをやめて、レッグマジックにしました。
後は、ランニングマシーンでのんびりと。
明日、また、ワンダーコアをやってみます。
背中が3段の肉厚かがみ餅でしたが、無くなりスッキリして平らになったので、効果あるみたいなので頑張ります。
薄いクッション間に入れてみます。
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No.12 主 食パン（はちみつ付）
16/07/04 17:58:33
>>11
なんででしょうか？
ワンダーイケるぜーと思ってるの私だけか？
やると汗だくです。
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1件
No.20 主 食パン（はちみつ付）
16/07/04 19:21:35
>>15
私は、２週間位かな。
胸に手をクロスで置いて、やってる。
反対向いてもやってる。
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