一日一快食ダイエット

  • ダイエット
    • 110
    • ぽぽちゃん
      16/08/08 06:25:59

    おはようございます(o^^o)
    子どもの体調などもありジョギングに行けない日が続いてます(汗)
    でご飯も気にせず食べていたのに…
    夜、49.3
    朝、48.9
    なーぜーだー( ̄O ̄;)
    精神的にしんどい日が続いてるから?
    それとも体重計壊れた?笑

    腹筋100
    足パカ100
    足上げ腹筋10
    背筋10
    家でできることはできるだけ時間があればやっています。早くジョギング行きたい!

    >>108
    ドラマ今日ですねー!
    ソファーでゴロゴロしながらテレビ最高ですよね♪( ´▽`)
    本当にそうですよね。笑
    ゴロゴロしてるだけなのにお腹だけは空くんですよね( ̄O ̄;)

    • 0
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