- ダイエット
- 鮭フライ
- 16/06/04 18:38:53
沢山教えてください。
やばいです。焦ってます。
久しぶりに写真撮ったらデブのおばさんになっていました。
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Pickup
沢山教えてください。
やばいです。焦ってます。
久しぶりに写真撮ったらデブのおばさんになっていました。
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>>7
ありがとうございます。 昼は好きな物で夜は炭水化物抜きですかね。
頑張ります!!
>>2
食べないダイエットはストレスで逆にデブるからダメ!
夕飯だけ軽めにして、朝は揚げ物でも何でも食べたい物食べたらストレス無く体重減るよ。
頑張って。
>>5
レスありがとうございます。
お白湯ダイエットですか!初めて聞きました。
ちょっとググってきます。
ありがとうございます。
お白湯ダイエット
夕飯の炭水化物だけ抜き
夜6時以降食べない
が結構効果あったかな。
あと、チアシードと、クルミも。
>>3
ブヒ!Σ(×_×;)!
豚さん♪
>>1
ガーン(|| ゜Д゜)
喰うな。