

2017年2月出産妊婦さん～(*^^*)

>>406
体重気になるけど栄養も摂りたい～
毎日毎日バランスのとれた食事作りって難しいですよね。。
私は納豆ご飯だけで済ませる日もあれば一汁三菜きちんとメニューの日もある感じで、1週間単位で見たらお肉お魚・卵や大豆・緑黄色野菜などがバランスよく採れていたらいいかな～くらいに考えてます(>_<)