• No.20 人参パン

    16/05/25 10:15:49

    野菜、魚が全くないに等しい。
    お菓子ばかりて栄養バランス最悪。
    しかも食べるやつほとんど変わらない。
    偏食ですか?
    あなた子供はいるの?
    いたら子供にもこんな感じ?

    健康になりたいならまず1日3食決まった時間に食べて緑黄色野菜を摂取しなさい。
    ミネラル豊富な海藻なども。
    魚、肉もちゃんと取り入れてね。
    納豆も体にいいからオススメ。

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