- ダイエット
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- IdD2889JKU
- 16/05/10 22:16:14
トピ立てちゃった~
マイペースに頑張るぜ。
-三キロ目指します。
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トピ立てちゃった~
マイペースに頑張るぜ。
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41.2
この一週間で、41.9→41.2
41.2生理前キタ━(゚∀゚)━!
41.3゜゜(´O`)°゜
41.2
停滞
41.1
41.3
また始めるよ~
下のぴよぴよ何だったんだろう(´・ω・`)間違えかな。
昨日は夕飯豆腐のみでした。
今日は常備菜摘まむぐらいかな-。
また報告します。
ぴよぴよ
昨日は夕御飯疲れすぎてなんにも食べられなかった。
今夜もスムージー
昨日スムージー
昨日今日は少な目に夕御飯食べました。
二日目スムージー
この三日間、少な目だけど夜も食べた。(._.)
明日からまたスムージー生活しよかな。
夜
スムージー
40.5
愛子さま以前に比べてスッキリされたね。
今日からはまた夜スムージー!
40.7
生理終わり。
夜
ニンジンシリシリ
キュウリ酢もの
生理来た。
今夜は
筍ご飯
豆腐
カボチャ
今日の夜は小さいお皿に餅麦ご飯一杯
昨夜はしっかり炒飯食べました。
生理前だー
夜
抹茶スムージー
シリシリ
ニンジンのシリシリちょっと
納豆
子供の残した一口サイズのお好み焼き何個か
夜はこんな感じでちょっと食べました。
夜置き換え
風邪引いたから夜しっかり食べようとオモったら胃が小さくなってるみたいでちょっと食べただけで腹パンになった。
あー!風邪しんど
40.8
やっぱりお菓子食べすぎた次の日は増えてる。
昨日は夜中にパスタとお菓子二袋食べてしまった。
けど増えてないからよし!よかった。
40.6
プチ断食今日も決行します!
40.6
やっぱり水分量増えてた。
41.0
40.5
寿司お腹いっぱ~い食べた。
40.5
40.8
夜は小鉢にニンジンのシリシリ。
昼から断食してる(._.)
お腹減ったからスルメは食べた。
41.2
41.4
見返してみたら、私って月の半分は生理前の体の不調があるんだね…
やばいな(;゜0゜)
朝食べたあとの体重!
41.4
ここから痩せてみせる!
スムージーに置き換えしました。
明日の朝久々に体重測りまーす
昨日来たから終わったらまた頑張ります。
まだまだまだまだ来ない
まだ来ない。
生理前だから体重は測ってないけど豆乳は続けてるよ。
早く生理来てー!
41.4
生理前は体重計るのも嫌になる。
だから早く生理こい。
ひじきご飯
肉じゃがちょい
人参シリシリ
がっつり夕飯食べたけど生理前だから仕方ないっ(つд;*)終わったらスッキリ痩せるもん。