一番のストレス発散は大きな声を出す事なんだって。
思い切り泣くとか笑うとか。
とにかく大きな声を出す。これ凄く良いそうです。
だから窓を閉め切って大声で歌うのもいいし、枕に顔を埋めてウワァーーーーーって言うのもw
子供って何歳かな？カラオケBOXに行っても嫌がらなかったら、そこで1時間くらい歌って来るのもストレス発散になると思うよ。