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柿
子供は10歳です。
1ヶ月くらい前から夜あまり眠れないようで、夜中に何度も目を覚まします。
目が覚めるとなかなか寝付けず、一度起きて温かい牛乳やココアを飲ませたりしますが、また寝付くのに一時間くらいかかります。
寝不足のせいか日中ぼーっとしていたり、元気がありませんし、何だかイライラしてる時もあります。
元々とても敏感な子で、落ち込みやすいタイプなので、何か悩み事があるのかなと思い聞いてみましたが、今は特に何もないと。
あるとすれば、新学期のクラス替えが不安だなぁ…と言っていました。
さっきも12時と3時くらいに目が覚め、やっと今少し前に寝付きましたが、ここのところ毎日なので心配だし、その度に私も起こされるので寝不足で仕事中しんどいです。
夜は8時頃にお風呂に入り、だいたい9時半くらいに布団に入ります。
私も一緒の布団で隣で寝ています。
うちは母子家庭で二年前に元夫のDVで離婚しています。
家庭環境が複雑なせいもあるし、寂しい思いもさせているので、心が不安定になっているのかな…などとも考えてしまいます。
これくらいの子供でも、病院へ行けばぐっすり眠れるお薬とか貰えるのでしょうか？
その場合は小児科ですか？
アドバイスなどあればよろしくお願いします。
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