- ダイエット
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夜の糖質制限と運動で一時期ダイエットが波にのってたのに
56.2キロで停滞。
全然落ちなくなりました。
毎日踏み台昇降運動は30分しているのですが、、体脂肪は1%しか減ってません。
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夜の糖質制限と運動で一時期ダイエットが波にのってたのに
56.2キロで停滞。
全然落ちなくなりました。
毎日踏み台昇降運動は30分しているのですが、、体脂肪は1%しか減ってません。
16/05/01 00:22:46