カテゴリ（複数選択可）
急上昇
ショートカットはおばさんっぽい？
4mDpuGpYwB
16/02/09 19:08:49
やばすぎるー！！トピの主です。 コメントありがとうございました(*´∇｀*) 教えていただきたいのですが、プロテインって痩せるんですか？
wIu7PAVuPs
16/02/10 01:05:03
>>13 コメントありがとうございます。 プロテインは痩せ薬ではないですが、カロリー制限をしているとどうしても脂肪と一緒に筋肉が落ちてしまいます。 空腹時や有酸素運動も同じで、脂肪も筋肉も減ってしまいます。 私は写真を見ての通り体脂肪大爆発で(笑) 筋肉が極端に少ないので、筋肉の減少を抑えるためにタンパク質重視の食事をしようと思っていて、でもいちいち計算していられないので手っ取り早くプロテイン飲んじゃおーって事です。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/05/02 09:57:48
100
2
26/05/02 09:59:36
276700
3
26/05/02 09:46:01
97
4
26/05/02 09:57:58
20
5
26/05/02 09:44:26
45
26/05/02 10:01:03
26/05/02 09:44:02
0
26/05/02 09:53:03
26/05/02 09:48:06
8
26/05/02 09:57:36
6
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.13 匿名
4mDpuGpYwB
16/02/09 19:08:49
やばすぎるー！！トピの主です。
コメントありがとうございました(*´∇｀*)
教えていただきたいのですが、プロテインって痩せるんですか？
No.14 主 猫助
wIu7PAVuPs
16/02/10 01:05:03
>>13
コメントありがとうございます。
プロテインは痩せ薬ではないですが、カロリー制限をしているとどうしても脂肪と一緒に筋肉が落ちてしまいます。
空腹時や有酸素運動も同じで、脂肪も筋肉も減ってしまいます。
私は写真を見ての通り体脂肪大爆発で(笑)
筋肉が極端に少ないので、筋肉の減少を抑えるためにタンパク質重視の食事をしようと思っていて、でもいちいち計算していられないので手っ取り早くプロテイン飲んじゃおーって事です。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません