- ダイエット
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こんばんは
今朝の体重73.5
朝食 なし
昼 明太子おにぎり1つ
夕飯 ズンドゥブ、サラダ、刺身、糠漬け
今日は忙しすぎてボロボロ。
スクワットだけは30できた。- 0
こんばんは
今朝の体重73.5
朝食 なし
昼 明太子おにぎり1つ
夕飯 ズンドゥブ、サラダ、刺身、糠漬け
今日は忙しすぎてボロボロ。
スクワットだけは30できた。
16/02/05 19:14:02