152/75 スタート2016/1/14 へのコメント(No.413

  • No.408 ソフト麺

    16/06/10 23:01:35

    主さんの体脂肪率は何パーセントですか?
    頑張ってください
    水中ウォーキングは体に負担が少ないのでオススメ!

  • No.413 メンチカツ

    16/06/13 08:46:17

    >>408
    おはようございます。すみません。体脂肪の測れる物を持っていなく、わかりません。
    私も近所のプールに通いたいと思ってはいるのですが、時間もお金もかかることなので諦めました。

    今朝の体重65.8
    お祝い事がかさなり、飲みすぎ食べすぎですね。運動できない分、しっかり食事の管理をしたいと思います。

コメント

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返信コメント

  • No.416 冷凍ミカン

    16/06/14 06:20:17

    >>413
    いま初めて開きましたが、5ヶ月で10キロ落としたんだね。すごいね。私も頑張るわ!

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