- ダイエット
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おはようございます。
相変わらず58kgキープですw今日から何か新しい事を取り入れなくては(;´∀`)
食べる量は元々少ないので、これ以上減らしたら栄養不足になりそうだし…けど贅肉は有り余っているという悲しい現実www
便秘の改善は出来ました(・∀・)漢方のおかげで毎日順調に出ています。(汚話ですいません)
上腹部の筋トレの成果も少しは出ているのかな。パンツのポタンが少し楽に閉めれるようになりました。- 0
おはようございます。
相変わらず58kgキープですw今日から何か新しい事を取り入れなくては(;´∀`)
食べる量は元々少ないので、これ以上減らしたら栄養不足になりそうだし…けど贅肉は有り余っているという悲しい現実www
便秘の改善は出来ました(・∀・)漢方のおかげで毎日順調に出ています。(汚話ですいません)
上腹部の筋トレの成果も少しは出ているのかな。パンツのポタンが少し楽に閉めれるようになりました。
16/05/23 06:48:35