メンタル弱ってる

  • なんでも
  • 匿名
  • U33lIra+f8
  • 16/01/10 00:20:10

チラ裏っていうのかな?独り言ごめん。性格的に人の目や評価がすごく気になる。
でも誰からも好かれるなんて無理だから、自分に落ち度がないように努力して、それでも悪く言う人はもう仕方ないって割り切れるようになってた。
でも最近不安定。何気ない事、悪気なく言ったであろう事ですらいちいち傷ついて、夜も眠れない。育児ノイローゼとかでもないし、相談するのも内容がくだらなさすぎてできない。
なんかとてもしんどい。誰も知らない土地に行きたい。
なんでこんな弱ってるんだろ。わかんない。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 4
    • 150㌢80㌔
    • Emy7ziUyKZ
    • 16/01/10 00:27:24

    そんなときはね、口開けて上向いて、息を吐きながら天井の一点見つめて無心になるんだよ

    • 0
    • 3
    • 匿名
    • AlckMnTETC
    • 16/01/10 00:25:02

    原因は何か、なんでもいいから心当たりは?

    • 0
    • 2
    • 匿名
    • BKnv+mP10P
    • 16/01/10 00:23:05

    あと、人の噂話などを聞く環境に身をおかないようにする。

    • 0
    • 1
    • 匿名
    • BKnv+mP10P
    • 16/01/10 00:22:23

    忙しくしてみる。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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