もう、いっぱいいっぱいで何が良くて悪いかわかんないんだよね。
うちもそんな時期あって子供にかかりっぱなしでご飯もろくに食べれなかった。
流石にお母さんがご飯は食べなきゃ！って言われて。泣かせててもいーから食べないとおっぱい出ないし、力も出ないしどんどん疲れてくよ！って。
里帰りしてなくて旦那も仕事でいなくて全部１人だったけど、腰と肩が限界過ぎてバウンサーを足で揺らしながらご飯作ってたな。
でも出来るときだけ。旦那のご飯はレトルトや惣菜で大丈夫だよ！生協とかイオンのネットで買い物見てみたらどぅかな？
パソコンやLINEのテレビ電話なんかして気分転換もいいよ！
あとは、赤ちゃんと一緒に横になって睡眠とるのもいいよね。座って抱っこしながらでも出来るし。
泣きたい時は一緒に泣いたらスッキリするよー！