• No.73 匿名

    15/11/04 04:48:54

    1歳半だとまだまだ塩分も気になるし、大人と同じ味付けのものはあげてなかったな。焼きそばやラーメンの麺のかんすいも消化に悪いから、3歳頃まであげなかった。焼うどんにしてた。
    時間ある時に子ども用の味付けや形状の肉じゃが、煮もの類、シチューとかまとめて作って冷凍してた。その都度作ってたらめんどくさいから。
    一品は冷凍ストックのもの、
    あとは鶏むねひき肉と玉ねぎと卵で親子丼とか、簡単に作れるもの、
    果物、汁物類 で幼稚園入園前まではやってた。
    たまにの手抜きは全然ありだと思うけど、簡単にできる方法あるよ。
    子どものこれから作られてく体質とか‥考えたら幼児期の食事大切だと思う。

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