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マンションでうるさいと言いあいに
15/12/04 11:27:13
主ー！ プロテイン飲むだけじゃなくて運動もしないとー！ ジョギングよりもウォーキングがオススメ(*^^*) ストレッチとかも良いですよー！ というか、有酸素運動がダイエットには良いです。
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No.65 匿名
15/12/04 11:27:13
主ー！
プロテイン飲むだけじゃなくて運動もしないとー！
ジョギングよりもウォーキングがオススメ(*^^*)
ストレッチとかも良いですよー！
というか、有酸素運動がダイエットには良いです。
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