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昔はこうだった!セクハラ時代の話
15/09/15 19:53:09
椅子でする後ろ向きの腕立て伏せみたいなの細くなったよ! ググったら出てくるよ。 あとは後ろに手を伸ばしてバイバイするのも。 とりあえず毎日コツコツ続けるのが一番だよ。 がんばれ!
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/09/15 20:11:17
>>3ありがとうございます。頑張ります。
15/09/15 22:00:36
>>3 効きそう~何回くらいやればいいのかなー
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No.3 匿名
15/09/15 19:53:09
椅子でする後ろ向きの腕立て伏せみたいなの細くなったよ!
ググったら出てくるよ。
あとは後ろに手を伸ばしてバイバイするのも。
とりあえず毎日コツコツ続けるのが一番だよ。
がんばれ!
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.4 主 匿名
15/09/15 20:11:17
>>3ありがとうございます。頑張ります。
No.7 匿名
15/09/15 22:00:36
>>3
効きそう~何回くらいやればいいのかなー