• No.34 匿名

    15/09/12 13:22:12

    58、5キロ。
    朝 なし
    昼 なし
    夜も…なしにしたい、ですが、やはり「食べないdiet」が一番効果がある気がしました。

    水分や微糖のコーヒー、ガムや飴は可として食べないdiet、短期間でやってみようかなと、えずいています!

    最近、浮遊霊にもならずに済んでるせいか順調に痩せてます!

    今日は土曜日のため運動はお休み。その変わり家事をたくさんする日!


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