• No.2 匿名

    15/09/02 01:45:33

    ダイエットっていうのは要は生活習慣を見直すことで、体型を維持することもダイエットのうちだと思う
    だから、目標体重までいけば食事制限や運動量を調節して、維持していけばいいと思います
    何も意識せず好きに食べて運動しなかったら年齢いけば代謝は落ちるばかりだから、太るよ
    ダイエットは一生続けるものだと思う

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。