- ダイエット
- 匿名
- 15/08/22 11:34:40
食べたもの飲んだものをひたすら書くとぴ
φ(-ω- )
55㌔がとりあえずの目標だー(。・ω・。)ゞ
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食べたもの飲んだものをひたすら書くとぴ
φ(-ω- )
55㌔がとりあえずの目標だー(。・ω・。)ゞ
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でざーと
*ホワイトちょこあいす→298かろりー
きょうのかろりー
1332かろりー(*´∇`*)
カロリーも大事だけど、食事の質をもっとあげたら、もう少し痩せやすくなると思います。身体もしまるのでは。
>>305
肉とかたべてなかった(。-∀-)
きをつけるね(*´∀`)
あけおめ♪
ふぁいと~
>>307
おめー(*´∇`*)
がんばるねー(* ̄∇ ̄)ノ
diet(*´ω`*)4かげつめ
やばい、またさぼりぐせが…( ´△`)
あさごはん
*ぱん→286かろりー
*すーぷ→58かろりー
diet(*´ω`*)4かげつとすこしめ
あさごはん
*ねてた
ひるごはん
*おかし→213かろりー
*せんべ→50かろりー
*かふぇおれ→70かろりー
はー(。´Д⊂)
つづかなーいι(`ロ´)ノ
かくのさぼってるあいだに
ケーキたべたo(`^´*)
はんばーがーたべた(`ヘ´)
あといろいろたべたけどわすれたー(*`Д´)
やっぱりかかないとダメだね…( ´△`)
もう家のカレンダーに書いたら?
>>313
カレンダーてのひらサイズだもん(`ヘ´)
おなかすいたー(。>д<)
智くん、お客さんのあいてしてる(´д`|||)
ごはんつくってくれない( ´△`)
ストーブけしてやる(`へ´*)ノ
よるごはん
*コンビニちゃーはん→502かろりー
*コンビニおかず→165かろりー
*コンビニちょこパイ→161かろりー
*のんあるこーるビール→0かろりー
智くんにおこられたから、コンビニでかってきた
(。´Д⊂)
ここまで1161かろりー(`へ´*)ノ
くってやる((( ̄へ ̄井)
くってやる(*`Д´)ノ!!!
あんまり真剣味感じないのは 私だけでしょうか、、、
>>319 みんなそう思ってるからスルーしてるんだよ(笑)あなただけじゃないから大丈夫。
>>320
……( ・ω・)
わたしスルーされてたの( ・ω・)?
きづかなかったぜぃΣ(ノд<)!!
おやつ
*ちょこあいす→234かろりー
智くんのぶんはかってきてないぜぃ《*≧∀≦》
ひとりでたべてやるぜぃ♪ヽ(´▽`)/
きょうのかろりー
1395かろりー!щ(゜▽゜щ)
いがいと低かろりー(*´∀`)びっくり!
diet(*´ω`*)4かげつとすこしめ
ひさしぶりにたいじゅーはかったよ( ・∇・)
57.5きろだったよ(*´∀`)
たいじゅーへってたー♪ヽ(´▽`)/
ケーキたべても( ´∀`)
アイスたべても(*´∀`)
やきいもたべても(ノ´∀`*)
へってたぜぃ(//∇//)
やぱかろりーけいさんしてるとやせるよね
(≧∇≦)♪♪♪
きょーもがんばるるー(゜∇^d)!!
あさごはん
*おかしその1→213かろりー
*おかしその2→133かろりー
*おかしその3→161かろりー
*のみものその1→75かろりー
*のみものその2→0かろりー
ちょーしのってたべすぎたー(/。\)
582かろりー(/´△`\)
よし(。-∀-)ねるか
おやすみー(。-ω-)zzz
よるごはん
*めんるい→550かろりー
*パンるい→622かろりー
*やさいるい→40かろりー
*おかしるい→210かろりー
*ビールるい→0かろりー
たべすぎた(((・・;)
きょうのかろりー
2004かろりー(/´△`\)
やっちまったー゜゜(´O`)°゜
ストレスかな?
ともくんとなかよくね~
ぐっない☆ミ
>>331
すとれすかなー(ノ_<。)
ごはんたべながら、つぎのごはんをかんがえたり…( ´△`)
diet(*´ω`*)4かげつめ
あさごはん
*こーんすうぷ→58かろりー
*よーぐると→65かろりー
ひるごはん
*エビちゃーはん→650
*かふぇおれ→80かろりー
diet(*´ω`*)4かげつとかなり目
今日がんばったこと
ミスドでどーなつを4こかいました(*´∇`*)
でも2こたべたら、おなかがいっぱいになりました(*^.^*)
のこった2こは智くんがおいしくいただきました
(ノ´∀`*)
diet(*´ω`*)もうすぐ5かげつめ
たいじゅー 57.5きろ
きのうはさーてぃーわんのアイスを3コたべた
(*´∀`)
ごはんもたべた(  ̄▽ ̄)
でもたいじゅーかわらないぜぃ(*≧∀≦*)
またミスドかってこようかなー( ̄ー ̄)
智くんにミスドあげたこと、ずっとこうかいしてる…(;_・)
主みたいに軽くダイエットしないと痩せないのかな>_<?うらやましいよー
>>338
がっつりしょくじせいげんしてもつづかないから、たべたいものたべてるよ(*´∀`)
かろりーは1500くらいに決めてるけど、2000こえることもあるよ(  ̄▽ ̄)
でもきにしない( v^-゜)♪
運動もしない(*≧∀≦*)
diet(*´ω`*)もうすぐ5かげつめ
あさごはん
・ぽてろんぐ→213かろりー
・智くんからもらったパン→?かろりー
diet(*´ω`*)5かげつめ
たいじゅー 57.5きろ
きのうミスドたべた(*´∀`)♪3コ
智くんにあげないで、ひとりじめしたよ(。-∀-)
身長が近いので、良かったら仲間に入れて下さい。
1月5日からダイエット始めました。
161センチ57キロ開始で、今55.7キロです。
>>342
(ФωФ)!!
わたしさぼりぎみだけどよろしくー(*≧∀≦*)
diet(*´ω`*)5かげつめ
はじめてなかまができたよ( 〃▽〃)
久々来たら、でぶりんちょっと痩せてるじゃん!
その調子でガンバ!
初めまして!
私も仲間に入れてください!
先程測ったら59.4kgありました。
身長は160cmです。
まずは54kgを目指して、最終目標は50kgです。
よろしくお願いします!
お~!!
あそびにきたら、おなかまがふえてかっきづきてるね~
みなさん、まとめてふぁいと~
>>345
おう(* ̄∇ ̄)ノ
てかデブじゃない( ・ε・)
>>346
なかま2人めだー( 〃▽〃)
わたし毎日こないけどよろしくー( v^-゜)♪
>>347
でもふしぎなことにかっきづいてない(T_T)
diet(*´ω`*)5かげつめ
たいじゅー56.0きろ
あさごはん
*すうぷ→58かろりー
ひるごはん
*たべれなかった
智くんが作ってくれたおべんとう、一口もたべれなかった(´・ω・`)
だってねつがあるんだもん(×_×)